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당뇨 있으신분들 탄수화물 잘 안드시죠?

.. 조회수 : 3,235
작성일 : 2018-11-27 18:49:24
수제비 라면 떡국 이런것들은 피하시나요?
현미밥만 해야하는지 궁금해서요.
IP : 211.205.xxx.142
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㅂㅈㅅㅈ
    '18.11.27 6:51 PM (39.7.xxx.141)

    잡곡밥드세요

  • 2. 당나라인
    '18.11.27 6:53 PM (119.69.xxx.46)

    먹어요
    조금씩만
    먹고 자전거 20키로 돌려요

  • 3. ...
    '18.11.27 7:14 PM (14.52.xxx.122)

    지인은 당조절에는 현미보다 보리가 최고라고 보리밥 드시더군요.

  • 4. 아주
    '18.11.27 7:53 PM (175.198.xxx.197)

    안 먹을 수는 없고 조금 간보는 정도는 먹죠.
    특히 백미와 설탕은 거의 안먹고, 달게 하는 대체재를
    씁니다.

  • 5. ..
    '18.11.27 7:55 PM (223.38.xxx.27)

    윗님...
    달게 할수있는 대체재는 어떤게 있을까요?ㅜ
    알려주시면 감사하겠습니다

  • 6. 아래 링크
    '18.11.27 9:49 PM (175.198.xxx.197)

    참고 하세요.
    http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1357962

  • 7. 저도
    '18.11.28 2:28 AM (24.183.xxx.254)

    저도 당뇨인데 통귀리밥을 주로먹고
    외식은 할수없이 반공기 정도

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