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고구마 매일 먹어도 괜찮나요?

매니아 조회수 : 6,830
작성일 : 2018-11-05 22:11:54
요즘 아침 저녁으로 먹어서요
밥하는것보다 간단하고 맛있어서
아침저녁으로 총각김치 파김치와 먹고있는데
이렇게 매일 먹어도 건강에 괜찮을까요?
IP : 66.249.xxx.86
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 방구
    '18.11.5 10:12 PM (183.98.xxx.142)

    많이 나와요 ㅋ

  • 2. ..
    '18.11.5 10:14 PM (222.237.xxx.88)

    하루에 한소쿠리씩 드시는게 아니라면야 괜찮겠죠.

  • 3. 고구마가
    '18.11.5 10:14 PM (211.246.xxx.90)

    매우 몸에 좋대요. 하루에 한번은 괜찮아요

  • 4. 다행이네요
    '18.11.5 10:17 PM (66.249.xxx.87)

    덕분에 파김치와 총각김치도 어마어마하게 먹어요
    왜 이리 궁합이 좋은건지..
    진짜 맛나게 먹어서 누가보면 임산부인줄 알았어요

  • 5. ㅁㅁ
    '18.11.5 10:18 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    일년 360일먹은지 10년도 더 되지만
    방귀없는데요?

  • 6. 좋아요
    '18.11.5 10:19 PM (218.234.xxx.23)

    껍질째로 먹으면 방구가 안나와요.
    깨끗하게 씻어서 찌고요
    약간 상처나거나 실뿌리가 있는 부분만 벗겨내고
    먹고 있거든요.
    껍질째 먹으면 소화가 잘 되고 가스가 안 찬다는..

  • 7. 그럼
    '18.11.5 10:24 PM (66.249.xxx.146)

    깨끗이 씻어서 껍질도 먹고픈데
    저는 손으로 주물주물 아무리 열심히 씻어도
    어쩐지 꺼림찍해서요

    베이킹소다로 씻거나 그러시는건가요?
    저도 껍질채 먹고싶네요

  • 8. 고구마가
    '18.11.5 10:28 PM (91.89.xxx.252)

    변비해소에도 도움 되고 건강에 좋다는데 대신 살이 많이 찌는거 같아요.
    고구마 먹고 싶네요~

  • 9. ddd
    '18.11.5 10:37 PM (49.174.xxx.200)

    한 십년전인가, 티비에서 개그우먼 김보화의 건강비법, 뭐 그런게 나왔거든요? 특이하게 밥이나 반찬 등 요리는 전혀 안하고 찐고구마, 찐감자 이런것과 채소, 과일 이런게 간단하게 먹는 생활을 오래 했다더라구요. 방송에서 건강검진 하니까 골밀도나 신체나이가 20대로 나오고 완전 어매이징하게 건강하다고.....그 프로 좀 다시 보고 싶네요.

  • 10. ..
    '18.11.5 10:39 PM (222.237.xxx.88)

    야채 전용으로 브러쉬를 하나 정해놓고
    감자, 고구마, 당근 씻을때 쓰세요.

  • 11. 원글
    '18.11.5 10:47 PM (66.249.xxx.211)

    야채 전용 브러쉬 좋네요
    전용 초록쑤세미 써도 되겠죠?
    좋은 아이디어 감사드려요~

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