트램폴린이랑 실내사이클중에 뭐가 운동효과가좋을까요?
싸이클은 무릎에 무리가죠?
트램폴린으로 좀더기울었는데...사실 운동이될까 싶고...
방안에서 트램폴린운동할때 운동화신고해야하나요?
트램폴린에서 그냥 방방 뛰기만해도 운동될까요?ㅎㅎ;;;
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실내싸이클or트램폴린 뭐가좋을까요?
... 조회수 : 947
작성일 : 2018-10-23 10:07:53
IP : 210.180.xxx.11
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.10.23 10:16 AM (222.238.xxx.121) - 삭제된댓글당연히 실내자전거가 좋아요. 그리고 제대로 타면 무릎에 무리 안 갑니다. 트램폴린은 의외로 부상이 많다고 얼마 전 신문 기사에서 봤어요.
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