버리는게 이렇게 쉬운것을..

[무기력]

마음을 여러번 먹었어요
우울증이있어서 마치 움직이지 못하는
병에걸린것처럼 누워있고 가만히 있고 그랬거든요
진짜 마음이 내키는 날 가끔 한곳씩을 정리했어요

옷장정리
냉장고정리
책장정리
책상정리
수납장 정리
재활용 쓰레기 정리
엄청나게 큰 택배박스들
...

이렇게 작심하고 정리했어도
마무리는 잘 못했어요

현관옆에 갖다버릴걸 산처럼 쌓아두고
왠일인지 그걸치울 실행은 못하고 차일피일 미루고
오가며 쳐다만본게 일주일은 됐을거예요
그와중에 냄새나지말라고 봉다리나 쇼핑백 하나씩 더 덧씌우고..
참 그노력이면 갖다버리고도 남았을건데..
진짜 이해안가죠 ;;

아까 책 읽다말고 그냥 확 내질렀어요
피난보따리처럼 보따리보따리에
어마무시한 큰 쇼핑백을 여러개들고
거대한 택배상자 분해한것을 겨드랑이에 끼고서
갖다버렸어요

여기저기 들러서 다 버리고 집에 왔는데
집도 너무 깨끗하고
마음도 개운하고..
시간보니 겨우 20 여분 지나있더라구요


아 20분이면 되는것을
저는 왜 일주일씩이나 쳐다보면서
지나쳤을까요

20분이면 이렇게 날아갈듯한 상태가
되는것을....


저도 참 저 자신을 이해할수가 없어요
저는 왜 그랬을까요.?

이래보신적 없으시죠?

[..]

우울과 무기력에서 헤어나오신것을 축하합니다.

[축하해요]

앞으로 더더 좋아질 거예요.
처음이 어렵지 두번 세번은 쉽고
집이 단정하고 청결해지면 우울증도 날아갈거예요.

[..]

잠깨서 눈뜨고 몸 일으키는 것조차 내 힘으로 어려운게 우울감인데
시일이 얼마나 걸렸든 정리하고 버리는 것까지 다 하셨다니 정말 큰 일 하신거네요
일상생활에서 정리하고 버리고 세탁기 돌려 빨래도 널고.. 그런 작은 일 하나씩 천천히 하는게
의외로 마음에 도움이 많이 되더라구요

[추카추카~]

저도 한동안 급 몸이 불어나 대인기피증, 무기력증이 함께와서
정리하다 미루고미루고
고작 정리한건 쌓아두고(밖에 나가기 싫어 ㅜ)
그러면서 살은 점점 찌고 완전 악순환이더라구요.
순간 번쩍 정신이들면서
쌓아둔거 양손에 들고 아름다운가게로 갔어요. 걸어서~
그게 시작이되어 지금 원궤도로 거의 돌아왔거든요.
원글님도 홧팅입니다!

[..]

잘하셨어요~~
저도 님처럼 그런 편이예요.
그래서 매일 딱 한가지만 하자 맘 먹고 한가지씩 하기 시작했어요.
이젠 조금은 집도 사람 사는곳 답게 보이고 스스로 뭔가 죄책감같은 기분도 덜고
스스로 대견하기까지 하네요.

[우리도]

작은 상하고 작은 무겁고 튼튼한 작은의자 버릴려고 매일째려보고 잇어요 천원딱지만 붙이면
되는데 2천원 딱지밖에 없네요 2개 묶어서 내놓고 2천원 붙여볼까해요 천원짜리 두장이나 2천원 한장이나