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40대후반분들 운동 많이하시나요?

공유 조회수 : 3,864
작성일 : 2018-10-04 20:32:25
직장맘이라 6시퇴근하면 저녁먹고 치우고
담날 아침 먹을 음식 준비하고 빨래 정리좀하고나면
9시네요 ㅠ
주말엔 정말 꼼짝하기싫구요
배가 점점 나와 운동해야하는데
여름엔 덥다고 못하고
선선해지니 어두워져서 나가기가 싫으네요
아파트안에 헬스장있는곳 정말 부럽네요 ㅠ
IP : 59.7.xxx.110
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.10.4 8:37 PM (118.42.xxx.168) - 삭제된댓글

    전 출근전에 수영하고
    주말에 귀찮아도 씻는다는 생각으로 가요
    쉬는날 시간되면 남편이랑 등산가구요
    어제는 수영하고 등산을 갔더니
    오늘 겨우 일어났어요

  • 2. 투머프
    '18.10.4 8:39 PM (117.111.xxx.25)

    일하시면서 운동까지 대단하시네요
    전 전업이라 댄스 한시간은 하네요

  • 3. so
    '18.10.4 8:39 PM (223.38.xxx.60) - 삭제된댓글

    아파트헬스있어도 안가요ㅜ
    해야하는데

  • 4. 퇴근 후
    '18.10.4 9:06 PM (182.228.xxx.69)

    걷기 하려고 숲세권으로 이사왔어요
    저녁 후딱 먹고 40분 정도 동네 걷고
    주말엔 등산은 힘들고 산 둘레길 걸어요
    건강이 훨씬 좋아졌어요

  • 5. 게으르니
    '18.10.4 9:24 PM (139.193.xxx.73)

    아파트 헬스장 수영장 다 무용지물
    절대 안갑니다

  • 6. ~~
    '18.10.4 10:03 PM (1.237.xxx.210) - 삭제된댓글

    저도 출근전에 수영하고 출근합니다
    대신 10시쯤 자려고 노력해요
    그래야 새벽5시30분에 일어나거든요
    이제는 적응되서 수영 안가면 이상해요
    건강 생각해서 꾸준히 합니다

  • 7. ...
    '18.10.4 10:12 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글

    맞벌이.
    대단하세요.
    실내자전거라도 사서
    티비 보며 타세요.
    안 하는 것보다 훨 낫죠.

  • 8.
    '18.10.4 10:25 PM (182.227.xxx.142)

    일할때나 안할때나 똑같이 합니다.
    숩관처럼 몸에 익으면 안하기 힘들어요.
    퇴근 6시에해서 7시쯤 운동가 두시간하고 와서 청소하고 애들 챙겨요~
    아이가 어리면 힘드시겠죠.
    전 고딩들이라 괜찮거든요~
    갱 운동안하고 집에있음 늘어지던데...

  • 9. ...
    '18.10.4 10:47 PM (223.38.xxx.191)

    투잡하느라 밤 11시에 일이 끝나서 도저히 짬이 안나
    점심시간에 운동가요. 짧은 시간에 쉬는 시간 거의 없이
    운동목록 적어가서 해요. 라운드숄더에 등이 자꾸 굽었는데
    등운동 어깨운동 매일 해주니 펴지고 있어요.

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