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하루 계란 6알

... 조회수 : 3,503
작성일 : 2018-10-03 15:24:46
하루에 계란6알로 어느정도 영양을 얻을수 있을까요?
제가 식사를 밥과 계란 정도밖에 못하는 상황인데 김치도 못먹어요.
그래도 영양이 어느정도는 채워질까요?
IP : 106.102.xxx.238
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허걱
    '18.10.3 3:26 PM (110.70.xxx.151)

    너무 편중되지 않을가요?
    금방 질릴듯 한데..

    왜 밥하고 계란밖에 못드시는지
    갑자기 궁금해요

  • 2. ..
    '18.10.3 3:36 PM (110.70.xxx.10)

    6알흰자면 하루 단백질 양이라고 한의원에서..

    다이어트 중인데
    단백질 보충하는 식품 종류별로
    양을 말해줄때 달걀은 하루 6개였어요

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