82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마르고 근육없는 40대 헬스가 답이죠?

... 조회수 : 2,853
작성일 : 2018-09-29 09:02:30
혼자서 스쿼트 런지는하지만 좀더 체계적으로 해야할듯 싶어요

키 158 에 43

헬스가는게ㅜ낫겠죠?

왜이리 첨에 발들이기가 무서울까요 ㅠㅠ
IP : 125.177.xxx.217
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 근데
    '18.9.29 9:05 AM (66.249.xxx.177)

    마르면 요가나 발레하면 이뻐지던데요

  • 2. 앗
    '18.9.29 9:44 AM (58.64.xxx.4)

    저랑 같은 사이즈에요. 전 발레 오래해서
    근육 생걌어요

  • 3. 저랑 비슷
    '18.9.29 9:51 AM (117.111.xxx.171)

    전 대신다른 운동을 해서 근육이 좀 있는 상태였는데 피티시작하고 몸무게는 2킬로정도 늘었어요 근육량 늘고 체지방은줄었어요 체력도 더 좋아지구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1783805 발바닥이 항상 빨개요 ㅇㅇ 12:09:55 24
1783804 오늘 성심당 다녀왔어요. 말차가 뭐라고~~ 1 말차시루 12:06:42 213
1783803 쓰레기 막 버리는 할머니 어떻게 해야 할까요? 2 .. 12:04:41 150
1783802 Cj택배 오늘 배송하는가요? 3 오늘 12:03:35 77
1783801 80년대 임채무 vs 현석 누가 더 잘생겼나요? 한지붕세가족.. 12:02:43 69
1783800 대통령실, 성탄절 ‘쿠팡 대책회의’…외교·안보라인도 참석 2 ㅇㅇ 12:00:47 142
1783799 다이소에도 가습기있나요 1 다이소 12:00:25 89
1783798 48살에 이런 리본핀하고 다녀도 되나욤 15 ... 11:56:04 586
1783797 일산과 송도 모두에게 가까운 장소가 어딜까요? 5 동글 11:52:22 216
1783796 탄소매트 좋네요. 5 .... 11:49:51 309
1783795 유투브로 독서후기보니 2 리딩 11:48:09 324
1783794 크리스마스에 하는 푸념 12 ... 11:41:25 662
1783793 옷 많이 사는 것도 한때인가봐요 3 ㅇ 11:36:53 659
1783792 영숙(교수)랑 광수(한의사)가 차라리 어울려요 5 ..... 11:29:55 583
1783791 이제50세..중간결산 1 연말상념 11:25:41 769
1783790 투썸 스초생vs화이트스초생 5 케익 11:24:55 595
1783789 인색한 형제 12 .. 11:24:46 1,250
1783788 남편과 싸우고 방콕하고 있어요. 16 답답 11:19:55 1,348
1783787 수사공백 없애기 위해 합동수사본부를 즉각 꾸려야 합니다 2 퍼옵니다 11:18:52 229
1783786 옷수선분쟁 6 hermio.. 11:13:43 789
1783785 요즘 초등학생들 돈, 시간 계산 못해요 9 레베카 11:08:56 911
1783784 나홀로집에 1. 2보는데요 5 지금 10:58:13 774
1783783 고딩 아들이 생활바보 인데 18 고딩 10:57:11 1,759
1783782 일시불 10억과 300연금 중 뭐가 나을까? 12 질문 10:54:37 1,855
1783781 대전 충남 통합 ?? 12 ㅇㅇ 10:50:23 942
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색