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폐경 전 뭔가를 관리해야 되나요?

모르겠음 조회수 : 3,906
작성일 : 2018-09-16 20:22:39
요즘 계속 덥습니다. 
너무 더워서 탱크탑입고 선풍기를 틀어놓습니다.
제 나이 43세에 미혼입니다.

제가 너무 더워하니 엄마가 속상해하시면서
갱년기온다고 폐경온다고 관리를 하라고 하십니다.

도대체 뭘 관리를 해야 할까요????
중학교 2학년 생리시작하고 그때부터 생리불순이었습니다.
주기는 ... 따질수도 없고 오락가락입니다.

20대 후반부터 다니던 산부인과가 있는데
1년에 2~3번 정도 진료받는데 초음파 후 이상은 없다고 하고
적극적인 치료 ... 이런것은 없습니다.

엄마는 완경이 늦춰질 수 있도록 더 늦기전에 관리를 하라고 하는데
현재 가는 산부인과는 개인 산부인과고 여자선생님이라서 가는건데
뭔가 진료해야할 의지가 없으신거 같습니다.
내과가서도 폐경에 대한 상담이나 진료가 가능한가요?

폐경 전 관리가 필요한 것이 있으면 알려주세요.

IP : 1.233.xxx.36
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.9.16 8:39 PM (183.96.xxx.129)

    폐경 일찍온 사람에게 얘기들으니 석류 많이 먹고 오메가3챙겨먹고 여성호르몬식품 많이 챙겨먹으라고 진작 못챙겨서 폐경 48에 왔다고 후회하더군요

  • 2. ...
    '18.9.16 8:39 PM (59.15.xxx.61)

    운동이 최고의 관리입니다.

  • 3. 관리
    '18.9.16 8:41 PM (121.141.xxx.138) - 삭제된댓글

    일년에 두세번 진료보시는데 별 이상 없으신거 보면
    관리 잘하고 계신거 아니에요?
    윗분 말씀대로 운동 하시면서 체력 기르시면 될것 같아요.

  • 4. 뭐래...
    '18.9.16 8:43 PM (58.231.xxx.66) - 삭제된댓글

    48세면 다 된거에요...
    올해 49세 인데...이번달 거르네요..ㅜㅜ 저도 각오는 하고 있었어요.
    오메가 3 코큐텐 꾸준히 십년간 먹어왔구요.

    맞ㅇ요. 운동. 꾸준한 땀흘리기...이것만이 살길 이라고 합니다...

  • 5. ㅇㅇㅇ
    '18.9.16 8:44 PM (112.187.xxx.194)

    일반적인 건강관리 하세요.
    운동 꾸준히 하고 식습관 건강하게.
    그리고 긍정적인 생각.

  • 6.
    '18.9.16 8:46 PM (139.193.xxx.73)

    2년전부터 여성 호르몬 래드 클로저 추출물 그거 먹고 있어요
    폐경 안되고 남편과 하려나 거시기가 옛날과 달라서 ..
    내참 슬프네요

  • 7. 궁금
    '18.9.16 9:27 PM (122.42.xxx.215)

    궁금한게 있는데요...
    자궁근종 있는 사람은 오메가3 먹으면 안좋을까요?
    갑자기 글 읽으면서 궁금해서요.

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