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카페라떼 살찌나요?

카푸치노 조회수 : 23,104
작성일 : 2018-09-07 12:09:51
아메리카노만 마시기 질려서 카페라떼로 마셔볼까 하는데 우유만 더 추가한 거지요?
그럼 한두잔 마신다고 살찔까요?
카푸치노는요?
카라멜 마끼아또 같은 거는 당이 많아서 스킵하고요~
IP : 211.107.xxx.182
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.9.7 12:11 PM (218.147.xxx.79)

    아메보다는 찌겠죠. 칼로리가 있으니..
    근데 하루 수십잔씩 마시는것도 아닌데 찔 걱정까지 할 필요 있을까요

  • 2. 안찌는게
    '18.9.7 12:13 PM (116.127.xxx.144)

    이상할거 같은데요?
    먹으면 다 쪄요

  • 3. ...
    '18.9.7 12:14 PM (59.29.xxx.42)

    스벅 카페라떼 통사이즈 칼로리 110 칼로리라고 하네요.
    요거트 하나보단 좀 많은...

    시럽넣고, 사이즈 업하면 꽤 되긴하겠죠.

  • 4. ..
    '18.9.7 12:15 PM (117.111.xxx.27)

    매일 라테마시는 옆직원 160에 60키로 넘어요
    본인이 얘기하더라구요

  • 5. ....
    '18.9.7 12:20 PM (14.39.xxx.18)

    아메리카노에 질릴 수 있다는게 신기해요.

  • 6. ..
    '18.9.7 12:20 PM (180.66.xxx.164)

    pt샘이 라떼와 술 살엄청 찐대요. 라떼는 우유때문에그런데 지방때문이래요 그래서 집에서ㅈ먹을땐 무지방우유넣어요~~전 하루에 세잔정도 먹거든요. 아메리카노 열량이 4이면 라떼는 100입니다 거기에 세잔은 300이라 살찐다네요

  • 7. 저지방 우유로
    '18.9.7 12:21 PM (219.248.xxx.150)

    넣고 시럽 빼고 드세요.

  • 8. 화수목
    '18.9.7 12:22 PM (59.14.xxx.12)

    시럽을 넣지 않는다면 우유 칼로리겠죠
    일반우유 100에 90칼로리이니 보통 라떼 한잔에 우유 200정도이니 180정도 이겠네요~
    더구나 우유는 단백질도 포함하니 전 괜찮다고 봐요

  • 9. 그렇죠
    '18.9.7 12:29 PM (117.111.xxx.193) - 삭제된댓글

    그래봤자 우유 칼로리 뿐인데 시럽 안넣고 마시면 든든해서 오히려 다이어트 식품인데요
    저 다이어트 할 때 라떼 한 잔 포상해주는걸로 살뺐어요

  • 10. 시럽없는
    '18.9.7 12:39 PM (175.195.xxx.87)

    우유칼로리 아닌가요? 저도 라떼만 하루에 대여섯잔 마시는데 말랐어요

  • 11. 다이어트시
    '18.9.7 12:40 PM (112.166.xxx.61)

    유제품 먹어야 성공 확률 높다고 했어요
    저탄수화물, 고단백질을 기본으로 하는 다이어트요
    저도 라떼 많이 마십니다
    말라요
    생각해보면 라떼를 먹고 나면 밥 생각이 나지 않아서 덜 먹는 것 같아요
    그리고 소화가 잘 안돼서 라떼먹고 다른 것은 못 먹어요

  • 12. 다이어트
    '18.9.7 12:50 PM (110.12.xxx.88)

    열심히 하는중인데 라떼 잘 마십니다
    되려 라떼가 식욕을 감퇴시키는 효과가 뛰어나요
    저녁까지 아무생각 안날정도로요
    저는 다이어트할때 커피(원두)강추하는 사람이에요

  • 13. 이구
    '18.9.7 12:55 PM (223.38.xxx.178)

    라떼 말고 다른걸(밥, 간식) 많이 먹어서 찌는 거예요. 라떼 매일 두잔씩 15년째 마시는데 몸무게 45키롭니다

  • 14. .....
    '18.9.7 1:36 PM (175.223.xxx.47)

    다이어트 하지만 라떼먹음 다른거 먹을 생각 잘 안나요.

  • 15. ㆍㆍㆍ
    '18.9.7 2:19 PM (175.125.xxx.181)

    30키로 뺐는데 매일 점심에 라떼 한잔 가득 만들어 먹었어요. 점심을 고구마로 해결했는데 음료는 라떼로. 아메리카노에 우유 부어서 제가 만들어 먹었어요. 무지방우유 안먹었고 일반우유로 먹었어요.

  • 16. ...
    '18.9.7 2:40 PM (220.120.xxx.207)

    시럽없이 라떼를 매일 한번은 밥대신 먹는데 살안쪄요.
    우유와 커피조합인데 칼로리 얼마안되죠.

  • 17. 간식으로
    '18.9.7 3:16 PM (112.185.xxx.190)

    저지방우유 라떼 한 잔 마셔요.
    오히려 다이어트에 좋습니다.

  • 18. ...
    '18.9.7 3:56 PM (106.243.xxx.148)

    사람마다 다르겠지만
    라떼가 우유가 들어가있어서 소화가 안돼요
    그래서 더부룩->밥생각없음

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