이렇게 먹으면 살 빠질까요?

[다이어터]

직장 다니고 있어요.

아침, 점심은 그대로 먹고 저녁으로 토마토1, 삶은계란1, 우유1잔

그리고 밤에 1시간 아파트 주변 걷기

(한달 반 전 자궁근종 제거수술을 해서 아직 격한 운동은 못해요.)

이렇게 하면 살 빠질까요?

수술후 몸 추스린다고 이것저것 오버해서 먹었더니 살이 꽤 쪘네요;

[원글]

아;; 아침은 보통 오트밀 몇숟가락 불려서 먹거나 밥을 먹을땐 1/3공기 이하로 먹어요. (빵은 안먹어요)
어릴때부터 아침은 꼭 먹는게 습관이 되어있어서 굶지는 않고 조금씩만 먹어요.
점심은 사무실 사람들이랑 같이 다니면서 먹으니 밖에서 이것저것 다 사먹고요.ㅋ

[네 빠질 것 같아요]

아침 점심 그대로시라니 저녁은 줄인다는 거잖아요.
특별한 체질이 아니시라면 당연히 빠지죠

[그정도면]

조금씩이라도 빠져요

[.....]

그렇겠죠? 한 한달 시도해보려고요. 한달 뒤에 글 다시 올릴게요. ㅋㅋ

[...]

수술한 직후니, 음식은 그래도 영양가 따져서 드세요
얼른 회복하시길

[.....]

221.151님 감사합니다. ㅠㅠ