냉동과일도 영양분 섭취 잘 되나요?
작성일 : 2018-08-16 16:38:52
2618242
혼자 사는데 과일 사도 싱싱할때
다 못먹고 버려지는 경우가 많아요.
아님 시들해도 아까워 먹던가...
그래서 요즘은 냉동과일 사두고
우유랑 갈아서 마시거든요.
딸기,망고,블루베리,바나나 등...
생과일보다야 못하겠지만 냉동과일
고루 먹는 것도 영양 섭취에 도움되겠죠?
IP : 115.161.xxx.254
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.16 5:33 PM
(1.11.xxx.169)
최소 섬유질과 당분 섭취는 되겠죠.
안먹는것보다는 낫다고 생각합니다.
2. 원글
'18.8.16 5:41 PM
(115.161.xxx.254)
아 그러게요.
당분,섬유질 딱 그 생각 들어서요.
비타민C나 미네랄 등등의 영양소는
기대 어려울까요?
스무디킹도 그래서 이것저것 영양제?를
넣는건지 비타민 뭐가 첨바했다고 하잖아요.
생과일과는 영양소로는 비교불가일까요? ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1591528 |
엘리베이터 안에서 짖는 강아지 행동 교정법 |
댕쪽이상담소.. |
14:13:37 |
86 |
1591527 |
남편이 친 사고 대신수습 저는 끝까지 안하는데요 11 |
책임 |
14:09:06 |
687 |
1591526 |
공황장애인지 증상좀봐주세요. 3 |
살자살자 |
14:03:34 |
382 |
1591525 |
고3 미대입시 공부 2 |
콩 |
14:02:05 |
181 |
1591524 |
SNS의 순기능 |
... |
14:01:42 |
189 |
1591523 |
심심하고 외로우신분들 한번.보세요 6 |
보세요 |
14:00:10 |
592 |
1591522 |
성남시 재개발 관련 2 |
... |
13:59:29 |
221 |
1591521 |
체중이 많이나가는데요.. 1 |
.. |
13:58:07 |
315 |
1591520 |
푸바오는 왜 김씨인가요 7 |
.. |
13:57:20 |
510 |
1591519 |
요새 신축 이상하게 정이 안가요 4 |
정이안가요 |
13:55:31 |
607 |
1591518 |
남편보고 당근 알바 가라고 하니깐.. 29 |
피망 |
13:55:27 |
1,437 |
1591517 |
어버이날 기념식인데 "문재인 때 경제 파탄, 윤석열이 .. 9 |
... |
13:52:31 |
682 |
1591516 |
40대 후반 뷔페에서 먹을수 있는것들& 없는것들 1 |
ㅎㄴㄹ |
13:52:22 |
392 |
1591515 |
아쿠아듀오 정수 필터, 다른 정수기 필터와 호환가능한가요? 비싸.. |
샤워기 |
13:46:46 |
48 |
1591514 |
고3 아이가 제 잔소리에 집에 못있겟다고 나갔어요 14 |
속상 |
13:46:44 |
938 |
1591513 |
바쁘니까 좋아요 2 |
외롭 |
13:46:33 |
231 |
1591512 |
고양이에 물린 상처 12 |
ᆢ |
13:44:25 |
317 |
1591511 |
일반 외국인 공항 이용 때 여권 3 |
,,,, |
13:38:31 |
145 |
1591510 |
배우자가 결혼 전 출산 사실을 숨긴다면요? 17 |
ㅇㅀ |
13:34:17 |
2,382 |
1591509 |
저희 엄마 머리가 어떻게 된거 같아요 15 |
..... |
13:33:21 |
1,790 |
1591508 |
화장 안하는 50대 여자 24 |
... |
13:29:49 |
2,831 |
1591507 |
학폭위아시는 분.. 15 |
학폭위 |
13:26:32 |
581 |
1591506 |
의류 독성 질문 |
... |
13:25:45 |
199 |
1591505 |
결정사 피셜 나이차나는 결혼 5 |
민구 |
13:25:08 |
952 |
1591504 |
유투브 1~2000 회 조회면 수익이 있나요? 4 |
... |
13:23:36 |
925 |