운동없이 10일만에 절식으로 팔뚝살 빠질까요?

[happymoon]

몸무게는 표준이고요


10일후에 민소매원피스를 입어야 해요


넘 더워서 두어달 하루 2끼 먹는둥마는둥 하고


꼼짝않고 지냈더니 체중이 좀 빠져서
팔뚝살이 오히려 두드러져보여요


10일간 빡세게라도 팔뚝운동하면 효과 있을까요?


사실 더워서 운동하기도 싫은데


걍 절식만 해도 팔뚝살 빠진다면 그러고 싶네요





경험담이나 조언 주시면 정말 요긴할거예요!

[ㅇㅇ]

젤 안빠지지 않나요?
주사 맞으세요 차라리..

[쪽바리와충기]

굶어서 빼는건 뱃살이 직방..팔뚝살은 굶는거랑 상관없더라구요...오히려 저는 운동으로는 허벅지살은 빼겠던데.팔뚝은 진짜...주사맞고 싶어요

[ㅋㅋㅋ]

안빠져요.안그래도 안빠지는 부위,
꼼짝 않고 지내시던 분이 팔뚝에 지방이 빠질만큼 빡시게 운동을 못하실걸요.

[...]

안빠져요 ㅠ

[happymoon]

ㅇㅇ님 홈트도 구찮아서 못하는데 상담받고 주사라..ㅎㅎ
쪽바리와충기님 글게요 뱃살이랑 허벅지 얼굴만 빠지고 팔뚝이 그대로예요ㅠ
ㅋㅋㅋ님 아우 절 너무 잘 아시는 말씀. 오기로라도 시도하면 좋을텐데 바로 끄덕끄덕 수긍하고 있네요ㅋㅋ

[happymoon]

...님 옴마야 그런 방법이 있어요? 걍 아무 마사지숍 가서 등마사지해달라하면 될까요? 보시면 답 좀 부탁드립니당@.@

[happymoon]

댓글창 보며 운동으로 된다는 보장만 있음 할텐데.. 하고 있으니, 남동생이 수건 한장 건네주고 지나가네요ㅎㅎㅎ

[아령]

주사 병행하며 아령이랑 푸쉬업 해보세요. 10일이면 좀 타이트한 기간이긴 하지만 분명 효과있어요.

[주사]

맞으면 자칫 멍 들어서
걍 왕팔뚝보다 더 민망할 수 있음요

[happymoon]

와우 멋지시네요 저도 진작 좀 해둘걸 하는 생각이 드네요
다음해 봄부턴 그래야겠네요ㅠ
열흘이라도 해볼까요? 진인사대천명의 정신으로다가~

[ㅎㅎ]

덤벨 하셔야 빠지던가 근육이 예쁘게 잡혀요.
아쉽지만 급한 데로 셀프 태닝으로 색상을 좀 진하게 만드는 건 어떨까 싶네요 , 메이크업 하듯이

[..]

저도 등관리 궁금해요~~~~! 어디서 받아야 효과가 있는지요~

[쪽바리와충기]

등맛사지와 상관없고..등에서 상부..그리고 날개뼈 있는 부위의 등근육이 많아지면 자연스럽게 팔뚝 뒤살이 어느정도 정리됩니다..저분은 그말 하는듯.그건 십일안에 해결안됩니다..제일 나은건 십일만에는 주사같은데요? 근데 그 주사맞아도 십일안에 나시입을정도는 안될껄요? 저는 현재 고주파로 문지르고 있는데...진짜 병아리 눈물만큼씩 빠짐

[주사는]

어떤 주사를 맞는건가요?
맞으면 유지 되는건가요?

[happymoon]

다 해보고싶은데 넘 단기간여서 갈팡질팡하네요
그래도 많은 참고가 되었어요
댓글 달아주신 분들 모두 감사합니다!^^

[한팔뚝]

팔뚝이 심해 참고 합니다