요즘 매체에서 만성염증에 대한 얘기가 많던데요...
등과 얼굴, 두피등에 뾰루지, 여드름 등이 많이 나요.. 지속적으로
좀 심해졌다 덜했다 할 뿐.
어떻게 해야 나을 수 있을까요? 병원가면 되나요? 무슨과로 가야하는지요..
약 5년정도 되었고 그냥 지내고 있는데 그대로 둬도 되는지요?
20대 남자예요...
제발 지나치지 마시고 답 글 부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
만성염증
하나 조회수 : 2,664
작성일 : 2018-07-16 22:02:51
IP : 121.162.xxx.21
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 20대 남자면
'18.7.16 10:07 PM (116.127.xxx.144)음식이나 환경을 바꿔보시죠
현미채식(좋다면서요)이나 이런거..
밀가루나 인스턴트 배달음식 끊어보기...이런것만해도 어느정도는 좋을수도..2. ...
'18.7.16 10:07 PM (112.161.xxx.111) - 삭제된댓글초딩 때부터 여드름이 있었는데 30대 중반부터는 건성으로 피부가 변하면서 안나기 시작했어요.
피부과 다녀도 그때 뿐이에요.3. 항염
'18.7.16 10:11 PM (58.153.xxx.17) - 삭제된댓글스트레스를 제외하곤 만병이 다 음식에서 옵니다.
밀가루 유제품 붉은 고기 오메가6 기름들 설탕. 몸에 염증을
일으키는 대표적 음식들을 최대한 피하고 야채 위주의 식단으로 바꾸보세요.
강황이 염증에 아주 좋은 식품이니 보조제도 고려해보시고요.
무조건 식이조절에 운동으로 땀과 독소를 빼면 효과는 더 좋으리라 믿어요.4. ᆢ
'18.7.16 10:19 PM (182.227.xxx.37)제일 좋은 방법은
결혼 하던가
바닷가에 가서 바닷물에서 놀다 나오세요
농담 아닙니다
바닷물 염분이 치료제에요5. 그게
'18.7.16 10:22 PM (58.122.xxx.85)예전 조선시대왕들도 격무로 피곤하여 면역력을 해치면 종기 종창등 만성염증에 시달렸다고해요
병원보다 일단 몸을 푹..... 쉬어보세요 잠을 늘어지게 자본다던가 그러면서 회복되는 컨디션에 좋은 음식 운동 겸하면 몸도 자연의 일부라 반드시 좋아질거에요6. 저도..
'18.7.16 10:57 PM (223.38.xxx.109)팔에 모기 한방 물린곳이 염증이 계속되서 엄청 번져 있어요..진짜 간지러워서 계속 긁었거든요..
요즘 현미 채식 하고 있는데...생협에 간지럼 와화제 뿌리니 좋네요..7. floral
'18.7.16 11:07 PM (122.37.xxx.75)종합비타민 드시나요?
드셔보세요
도움됩니다. 거르지않고 꾸준히~장복8. 하나
'18.7.16 11:24 PM (121.162.xxx.21)답변 주신 분들 다 감사드려요.
알려주신 스트레스관리, 휴식, 바닷가. 비타민, 식이요법(현미채식). 강황… 다 해보겠습니다.
제발 나았으면 좋겠어요…9. 고려수지침
'18.7.16 11:38 PM (49.196.xxx.35)고려수지침? 이라고 쉬운 침 파는 거 사다 손가락 중지 첫마디가 얼굴이니 침 여러개 꼽았다가 10~15 분 후 피 나면 빼고 하는 거 효과 있어요.
염증에 생강, 강황이 좋다해요. 샐러리 & 사과 주스 이런것도 좋구요10. 20대는
'18.7.17 12:50 AM (125.182.xxx.27)호르몬이유가크죠 청춘의심벌
나이들면 수분부족해지고 주름생겨 여드름이그리울정도 랍니다11. ㅇㅇ
'18.7.17 9:21 AM (39.7.xxx.158)프로폴리스 드세요.
염증은 면역력이 저하된 게 아니라 너무 과해서 생기는 것입니다. 내몸의 정상 세포를 적으로 인식해서 공격하는 거예요. 피부에 생기면 그정도지만 장기에 생기기 시작하면 답 없습니다. 관절에 생기면 그게 류마티스입니다.
프로폴리스 드셔보세요.
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