살이 적게 찌는 빵이 있을까요? 호밀빵?

[.....]

호밀빵은 칼로리가 낮나요?

다이어트중이라 밀가루 제한할려는데

왠지 호밀빵 같은 것들은 칼로리 나즐것 같아서요

호밀빵 식빵 같은것은 어디서 살 수 있나요?

살 덜 찌는 빵 좀 알려주세요~

[보리빵]

설탕이 안들어간 빵이나..곡물빵은 설탕이 조금 들어가도 비슷한 흰빵류보다 당지수가 조금 낮은 정도겠죠.

[먹지마]

나도 밀가루 끊었셈
끊으면 끊는거지 뭐 또 먹으려고 해요 자제력이 그것밖에 안되냐 님자신에게 푸쉬하세요
이왕하는 체중감량 시작했으면 끝장을 보는거다 뇌에 주문하셈
감량 그런식으로 하면 안된다 말이에요 몸이 그렇게 간단하지가 않아
지방이 님 머리 꼭대기에 있셈 님이 잔머리 쓰는거 다 알아요

감량은 자기와의 자제력 테스트고 싸움이에요 안먹겠다 리스트 딱 뽑고 운동으로 지방을 지지는거셈