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빵종류 중에 그나마 낮은 칼로리는 어떤거인가요

,,, 조회수 : 3,859
작성일 : 2018-06-07 19:47:42
바게트나 식빵이 그나마 칼로리 낫나요?
빵전문가 분들 추천부탁드려요
IP : 223.33.xxx.94
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바게뜨가 그중 낮죠
    '18.6.7 7:49 PM (1.237.xxx.156) - 삭제된댓글

    밀가루 물 효모만 들어가니

  • 2. 바게뜨가 그중 낮죠
    '18.6.7 7:49 PM (1.237.xxx.156)

    밀가루 물 효모만 들어가니

    식빵은 우유 계란 버터 등 부재료가 들어갑니다.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.6.7 7:54 PM (221.154.xxx.186)

    베이글도요. 찌고 구운거라

  • 4. ..
    '18.6.7 8:03 PM (116.127.xxx.250)

    치아바타?

  • 5. ...
    '18.6.7 8:09 PM (220.75.xxx.29)

    베이글은 칼로리 대박이에요.

  • 6. 베이글좋아
    '18.6.7 8:09 PM (125.186.xxx.83)

    베이글은 밀도가 높아서 탄수화물의 보고로 알아요.. ㅠㅠ
    통밀빵이나 호밀빵류가 낫지 않을까요?

  • 7. 빵은 다 거기서 거기
    '18.6.7 8:34 PM (125.142.xxx.145)

    아무거나 많이 먹으면 살쪄요. 특히 칼로리 높은 건
    크림빵 고로케 케잌류

  • 8. ........
    '18.6.7 8:50 PM (39.116.xxx.27)

    밀가루, 물, 소금만 들어가는 바게트, 플레인 깜빠뉴.

    치아바타에도 올리브오일 많~이 들어갑니다.

  • 9. ...
    '18.6.7 8:53 PM (223.39.xxx.73)

    포카치아도 관찮은거 같아요

  • 10. 베이글
    '18.6.7 10:11 PM (116.39.xxx.186)

    베이글 하나가 300칼로리인데 한개 다 못 먹어요
    배불러서요
    식빵은 다섯장 먹어도 돌아서면 배고파지거든요
    베이글 반개 먹으면 든든하고 포만감 높아요.
    저 빵순이인데 베이글로 한달에 4키로 뺐어요
    아침 코스트코 베이글 반개. 계란후라이.슬라이스햄.치즈한장 점심은 외식이고요. 저녁은 베이글반개 방울토마토 왕창.두주먹쯤 먹나봐요
    베이글반개 150칼롤

  • 11. 베이글 질문!
    '18.6.7 10:46 PM (112.166.xxx.17)

    다이어트성공하신 님~~
    밥대신 베이글 만 드실때 변비? 기운이나
    속이 안 좋아진다거나는 없었나요?

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