절 받으세욥
집에 양배추 4분에 1통
방울토마토, 당근, 파프리카, 브로콜리, 심플오가닉 허브
소금 올리브유 소고기 사태 넣고 찜 했더니
이거 완전 보양식이네요.
어제도 먹고 오늘 아침도 밥 비벼 먹었어요.
사태가 살이 단단한 부위라
사태 넣고 좀 끓이다가 채소 넣을걸
같이 다 넣고 했더니 채소가 존재감이... ㅎㅎ
덕분에 잘 먹었어요.
맛 1도 없던 마녀스프보다 100배 맛있네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
양배추 올리브유찜 말씀하신분~~~~
... 조회수 : 3,174
작성일 : 2018-05-31 09:51:34
IP : 222.233.xxx.2
16 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'18.5.31 10:00 AM (61.78.xxx.132)위때문에 양배추 먹으려하는데
방법이 좋네요.
마지막에 스프처럼 갈아주나요?2. 초록하늘
'18.5.31 10:03 AM (222.233.xxx.2)아뇨.
갈지 않고 카레처럼 밥 비벼먹어요.3. ...
'18.5.31 10:04 AM (14.1.xxx.99)물 안 넣고 하는건가요? 야채에서 나오는 수분과 올리브유만으로도 괜찮나요?
4. 0live
'18.5.31 10:04 AM (210.223.xxx.10)원글님은 제게 절 받으세요^^
검색어에 양배추 치니 나오네요
마침 건강검진에서 복부비만 과체중 나왔는데
오늘 저녁에 당장 해먹습니다^^5. 휘바
'18.5.31 10:40 AM (223.33.xxx.100)저도 요즘 잘 해먹고 있어요.
밥비벼 먹어도 너무 맛남. ㅎㅎ
저는 양지 국거리를 압력솥에 한번 볶은 다음에 채소 넣고 했어요. 차게 먹어도 맛있어요.6. 제 절도
'18.5.31 11:04 AM (96.245.xxx.225)제 절도 받으세요. 저는 에라 모르겠당 양배추 한 통을 사등분만 해서 다 넣었는데 오 맛있어요!
한 겹씩 벗겨서 밥 싸먹으니 꿀맛임당~~^^7. 흠흠흠
'18.5.31 11:05 AM (175.212.xxx.10)어떻게하는거여요?
그 글 못봤는데 레시피 다시 알려주실 수 있나요?8. 간은
'18.5.31 11:12 AM (211.36.xxx.119)소금간만 하는건가요?
9. 오우
'18.5.31 11:49 AM (112.150.xxx.63)검색해서 저도 해먹어봐야겠습니다
10. ...
'18.5.31 12:16 PM (121.128.xxx.111)양배추 스튜즘 되나요?
11. 초록하늘
'18.5.31 1:50 PM (223.62.xxx.16)저는 물 안넣고 했는데 좀 타더라구요.
반컵쯤 넣는거 추천드려요.
양배추, 당근, 브로콜리, 파프리카 다 수분 없는 채소잖아요.
심플리 오가닉 허브가 신의 한수인듯.
고기가 들어가서 든든하고
갈아마셔서 참고 먹어야하는 양배추스프보다
즐겁게 먹을 수 있어요.12. 초록하늘
'18.5.31 1:51 PM (223.62.xxx.16)간은 소금만 하셔도 되는데
허브가루를 넣었더니 되게 풍부한 맛이 나더라구요.13. 초록하늘
'18.5.31 1:54 PM (223.62.xxx.16)네.
수튜 맞아요.
근데 스튜는 좀 복잡스럽잖아요.
이거는 고기 넣고 익히다가
채소 넣고 익힘.
재료도 천일염 정도
스튜는
고기 볶다가
감자, 당근, 양배추, 양파 차례대로 볶아야되잖아요.
치킨스톡, 우스터소스 케챱 들어가는 것도 많은데
이건 간단, 맛 좋음 보장이예요.14. 저장할게요...
'18.5.31 2:39 PM (221.142.xxx.120) - 삭제된댓글양배추 스튜요리네요 ㅎㅎ
15. 알롱지
'18.6.1 4:48 AM (122.35.xxx.34)양배추 올리브찜 저장해요.
16. 저도
'18.6.2 10:49 PM (175.207.xxx.11)저장합니다~^^
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