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마음이 강인해지는 방법이 있음 좋겠어요

외유내강 조회수 : 2,482
작성일 : 2018-04-30 23:39:42
마음이 굳건해지고
싶은데 흔들릴 때가 많아요
마음
강해지려면 어떻게 하는게
방법일까요
IP : 223.33.xxx.226
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '18.4.30 11:53 PM (175.223.xxx.66)

    심심일원론 이라고 우리 옛 선조들은 몸과 마음이 하나라고 믿었어요
    체력 근력 을 늘리세요
    일단 밥 잘챙겨먹고 운동을 해보세요
    돈 많이 들일 생각 마시고
    홈트 하시면서 기본 체력 늘리시길.....

  • 2. 진진
    '18.4.30 11:54 PM (39.7.xxx.103)

    마음이란 원래 오락가락하고 흔들리고 변한다는걸 받아들이는 것.

  • 3. 유튜브에서
    '18.5.1 1:54 AM (42.147.xxx.246)

    윤홍식으로 검색해 보세요.

  • 4. 아닌척
    '18.5.1 10:03 AM (221.141.xxx.150)

    하지 않기

    덮어서 항상 문제

  • 5. ..
    '18.5.1 11:29 AM (39.7.xxx.5) - 삭제된댓글

    1. 신성한 과일, 채소 매일 꾸준히 챙겨먹기
    2. 잠들기 직전의 마음 상태 좋게 만들기
    3. 마음 상하는 일들 관찰해뒀다가 피해가기
    4. 건강하고 밝은 사람 곁에두기
    등등

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