82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

임신 초기에 조깅이나 뛰는 운동 가능한가요?

sgh 조회수 : 7,549
작성일 : 2018-04-09 18:10:30
임신 초기입니다
조깅을 좋아하고 줌바도 좋아하는데요
격렬한 운동은 하면 안되겠지요?
답답하네요
IP : 110.70.xxx.213
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.4.9 6:11 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글

    조심하시는게 좋겠지요?

  • 2. 절대안정
    '18.4.9 6:14 PM (175.213.xxx.37)

    3달만 제발 참으소서.

  • 3. 사실
    '18.4.9 6:15 PM (220.123.xxx.111)

    건강하다면 정상적인 상태에서 그 정도 운동 가능하지만
    원래 초기유산율이 높은데
    만에 하나 유산되면 그 격렬한 운동탓이라고 생각되겠죠.
    본인이든 주변인이든.

  • 4. 글쓴이
    '18.4.9 6:15 PM (116.122.xxx.180)

    역시 어렵군요.. 따뜻한 말씀 감사드립니다.

  • 5. ᆢ
    '18.4.9 6:15 PM (175.117.xxx.158)

    촐싹도 안됩니다ᆢ배가 빨리 쳐져 버려서 조산해요 미숙아ᆢᆢ

  • 6. 노노
    '18.4.9 6:21 PM (223.62.xxx.40)

    안되요!! 초기든 안정기든 뛰거나 격렬한건 안되죠~~ 초기는 특히요~ 운동도 16주 이후에 필라테스나 요가같은 정적인 것만 해야져 ㅎ

  • 7. 샤라라
    '18.4.9 6:27 PM (58.231.xxx.66)

    졸리지 않나요? 엄청난 잠이 쏟아질터인데........걍 낮잠 주무세요. 일찍 주무시고요.
    그저 누워있는게 초기엔 가장 좋은 운동 입니다.

  • 8. 샤라라
    '18.4.9 6:29 PM (58.231.xxx.66)

    애 나오기 전에 미리 많~~~~~~이 만~~~~~~~~~~~~~~~ㅎ 이 주무시길.
    애 나오면 ...
    잠? 그건 어느 별나라 이름일까요....가 됩니다.

  • 9. ㅠㅠ
    '18.4.9 6:35 PM (116.122.xxx.180)

    따뜻한 말씀 너무 감사드립니다. 조언 감사히 들을게요. 혼자라서 따뜻한 말씀에도 눈물이 나네요.

  • 10. ㅡㅡ
    '18.4.9 6:59 PM (122.35.xxx.170)

    이시영씨는 무려 마라톤 완주를...

  • 11. 원래
    '18.4.9 7:02 PM (211.187.xxx.126)

    하셨던거라면 저는 크게 무리안가는선에선 괜찮다고 봐요. 저는 임신초기에도 걷기운동 꾸준히 했었거든요~~근데 이게 케이스바이케이스라 님한테는 못 권하겠어요.

  • 12. 저는
    '18.4.9 7:10 PM (183.102.xxx.86)

    산책도 못하게 하던데요...
    유산끼가 좀 있었어서...

  • 13. ...
    '18.4.9 8:15 PM (125.177.xxx.43) - 삭제된댓글

    건강한 사람은 별 상관없어요
    일반인 격렬한 운동이라야 조깅하는 정도로 별거 없으니

  • 14. 음
    '18.4.9 8:45 PM (223.62.xxx.115)

    하던발레

    점프까지 다 하는 수준

    막달까지 했어요

  • 15. ..
    '18.4.10 1:00 AM (180.66.xxx.164)

    전 초기에 괜찮을줄알고 자전거 탔다가(그냥 동네 마트용) 자궁내려앉는다고 혼났어요~ 가볍게 걷는건 괜찮대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788513 눈 뻑뻑 피곤, 인공눈물말고 뭐가좋나요 ... 23:58:43 11
1788512 지금 내남자의여자 보다가 EDGE 23:57:39 55
1788511 커피 브레머 라고..기억하는분 콩 23:57:04 43
1788510 게을러서 재활용 쓰레기 이제서야 버리고 왔어요 1 3ㄷ; 23:56:04 73
1788509 안성기님 모르게 좋은일 많이 하셨네요 감동 23:55:14 121
1788508 나르시시스트에게 당한걸 깨달았어요 3 일기 23:49:27 356
1788507 만든 쌈장이 맛있어요. 3 집에서 23:49:01 219
1788506 "시신 쌓을 곳 없어 기도실까지"…피로 물든 .. 1 ..... 23:46:19 722
1788505 은퇴후 집 줄이신분 2 ... 23:45:24 320
1788504 요즘 아이 안 낳는 이유를 2 ........ 23:42:03 524
1788503 주식시장 격언 3 참고하세요 23:32:47 886
1788502 최화정 인상이 어떤편인가요?? 6 ㅡㅡ 23:32:36 733
1788501 고당도 귤 큰거 말고 중과 2 ... 23:24:50 346
1788500 전세준집 내보내고 1 이사준비 23:23:09 446
1788499 무신론자인데 성당 나가도 될까요? 13 아아아아 23:15:32 609
1788498 "여보, 나 숨 좀 쉬자"... 점심값 1만 .. 15 ;;;;;;.. 23:12:40 2,662
1788497 일본인들 해외에서 보면 13 ㅗㅎㄹㅇㄹ 23:09:02 1,147
1788496 아이일에 속상합니다 4 ㅇㅇ 23:08:14 995
1788495 몬가요 라고 쓰는거 7 .. 23:07:43 415
1788494 늙어서 후회하는 지출 3위 취미, 2위 여행 21 얍 23:07:35 2,773
1788493 오른쪽 가슴 아래 갈비뼈 콕콕 쑤시는 통증 1 흠 23:04:12 319
1788492 이해할수 없는 임은정 1 ㅇ 23:04:01 858
1788491 신용잔고 사상 최대. 19 .. 23:02:00 1,806
1788490 2080치약, 이거 예전에 많이 썼는데 ㅠ 4 감사 22:58:03 842
1788489 아이들방에 웃풍이 들어서 2 ..... 22:55:10 688
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색