살이 쪗어요! ㅎ
작성일 : 2018-04-08 13:27:16
2538975
신경과민으로 작년에 살도 빠지고
장염으로 고생 ㅠ
그 후로 기운 없이 살앗는데 요즘 먹는게 좋아지고
살이 찐걸 확인햇어요 ㅎㅎ
(제가 활동하기 좋은 체중으로 돌아왓어요)
아랫글처럼 공복에 따뜻한물 한잔으로 시작,
세끼 꼬박 잘 먹고
비타민 먹고요~
군것질 잘안하고 커피 하루 한잔하고요~
시간되는대로 만보걷기가 전부예요
확실히 먹는거잘먹음 몸이 건강해지긴하는고 같아요^^
IP : 125.191.xxx.148
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1803475 |
청주 카페 점주 "생각 짧았다"…음료횡령 논란.. 11 |
........ |
02:48:39 |
1,193 |
| 1803474 |
가수랑 팬이랑 사귀는 경우 많잖아요 3 |
ㅇㅇ |
02:04:34 |
1,101 |
| 1803473 |
샘물교회 2탄인가요? 3 |
아이 c |
01:49:59 |
1,121 |
| 1803472 |
청국장에 스팸이나 소세지를 넣는다면 1 |
ㅇㅇㅇ |
01:42:48 |
429 |
| 1803471 |
이혼숙려 동서가 이상한거 아닌가요 3 |
.. |
01:33:05 |
972 |
| 1803470 |
유튜버 썸머썸머 이혼했네요. 4 |
헐 |
01:19:15 |
2,017 |
| 1803469 |
텐프로랑 동거한 개그맨 알아요 10 |
개그맨 |
01:12:21 |
3,414 |
| 1803468 |
가수콘서트에 망원경 ? 5 |
........ |
01:00:53 |
790 |
| 1803467 |
가수나 뮤지컬 배우들 관객 진짜 잘보인대요 2 |
ㅇ |
00:57:48 |
1,383 |
| 1803466 |
밍크자켓 스타일러 스팀살균 괜찮을까요 3 |
.. |
00:41:07 |
403 |
| 1803465 |
김정은은 자기딸 김주애나 앵벌이시키지 2 |
ㅇㅇㅇ |
00:31:16 |
813 |
| 1803464 |
발라드가수처럼 비슷한일 지인도 겪었어요. 8 |
음 |
00:15:09 |
2,530 |
| 1803463 |
포장해온 피자파스타 먹고 감기에 걸렸어요 15 |
ㅇㅇ |
00:02:18 |
2,858 |
| 1803462 |
백현동 8억 뇌물’ 전 민주연 부원장, 징역 3년 확정 1 |
..... |
2026/04/02 |
829 |
| 1803461 |
이란을 석기시대로 돌린다고? ..이란군 "더 참담하고 .. 5 |
그냥 |
2026/04/02 |
2,102 |
| 1803460 |
집앞 편의점에서 라면을 공짜로 줬어요 15 |
.. |
2026/04/02 |
3,388 |
| 1803459 |
노영희 변호사가 이화영 부지사 무료로 변호 맡는다고 13 |
멋지다 |
2026/04/02 |
2,018 |
| 1803458 |
오늘 주식 5천 마이너스 났어요.. 22 |
무소유 |
2026/04/02 |
6,050 |
| 1803457 |
혹시 이 노래 아시는 분 7 |
코스타리카 |
2026/04/02 |
783 |
| 1803456 |
님들 폰에 카카오네비나 네이버네비 까신건가요? 10 |
그러니까 |
2026/04/02 |
1,034 |
| 1803455 |
네이버에 교회 쳐서 동네에 얼마나 있나 보세요 6 |
........ |
2026/04/02 |
1,110 |
| 1803454 |
미납 시청료 3 |
AC |
2026/04/02 |
706 |
| 1803453 |
저 발라드 가수 비하인드 알아요. 53 |
ㅎㅎ |
2026/04/02 |
7,449 |
| 1803452 |
미세먼지가 하루도 안빠지고 이렇게 나쁠수 있나요? 5 |
공기 |
2026/04/02 |
1,041 |
| 1803451 |
장동혁 '불공정 배당' 주장에 서울남부지법 반박‥"다른.. 1 |
니맘내맘 |
2026/04/02 |
417 |
