하루 중에 컨디션 제일 좋을 때 언제인가요

[Lla]

저는 지금 정도인 오후 시간이 컨디션 좋아요
새벽이나 아침 일찍은 기름덜친 기계처럼 뻑뻑하고요
오후가 주는 여유가 좋네요

[ㅇㅇ]

아침식사 후. 머리 제일 잘 돌아가요. 재택근무하는 지라... 아침에 여유있게 ㅎ

[..]

저는 올빼미형이라 밤에 제일 쌩쌩하고 머리도 잘 돕니다. ㅎㅎ

[저는]

오전 1ㅣ시 ~ 오후 3시
그리고는 서서히 방전이되요

[전]

밤 10시부터 난리납니다ㅋㅋ

[새벽]

9시에서 10시 사이에 자고 4시에 일어나는데
7시반, 아침 식사전까지 그 3시간이 골든타임이에요!

예전엔 올빼미에 밤은 새도 일찍 못일어나는 타입이었는데
프리로 일하다 보니 아침 시간을 활용하는게 제일좋아서 바꿨어요.
반드시 해야 할 일은 아침에 하는게 제일 좋네요.

[ㅠㅠ]

윗님 댓글보니 반성하게 되네요.
저도 프리 10년차인데
제 삶에 아침은 없어요.
ㅠㅠ

초반 1~2년때는 일찍 일어나는데
그 뒤로는 생활패턴이 점점 무너지더니
이젠 오전엔 절대 못일어나서
낮 12시에 기상해요.

그리고 낮동안 이렇게 82하면서
어슬렁거리다가 밤10시나 되어서
작업착수.ㅠㅠ

[오전이]

오전 9시- 오후 1시

2시 이후부터는 죽은 시간...ㅠㅠㅠ 서서히 방전 222222222

[저는]

아침 5시반부터 7시
출근준비하는 시간이 제일 쌩쌩합니다

[새벽]

110.70 님..ㅠ
전 5년차 인데, 저도 심각했습니다용. 마감 밤샘에 평소에 조금씩 계획적으로 일 못하니
일 퀄리티는 둘째치고, 건강에 이상이 왔어요. ㅠ

마음 단단히 먹고 생활패턴을 확 바꿨어요.
나이트라이프는 주1회로 제한 ㅠ-그것도 졸려워서 넘 늦게까지는 못있어요..
무슨일이 있어도 3시 50분이 되면 일어나서 커피내려서 책상에 앉아요.
신기하게, 새벽 시간엔 인터넷 등 잡다한 짓을 안하게 되더라고요.
같은 세시간이라도 오후랑 활용도나 집중도가 달라요.

7시반에 남편과 밥먹고 남편 출근 준비하는 동안 집치우고
조금 더 일하거나 책을 보다가 오전에 운동 다녀오고-요가해요ㅎ

점심먹고 공동으로 쓰는 작업실이나 외근 나가요.
-한 30분씩 작업실이나 버스, 지하철에서 기절하듯 자고 일어나요 ㅋ

하루가 길어요~

[저도 올빼미라]

해진뒤부터 쌩쌩

[저는]

아점정도요
10시~2시?

[완전올빼미]

밤10시부터 새벽 3시까지
그때 일해요, 재택 프리랜서라