주말엔 정말 먹고싶은거 참기 힘들어요
어떻게 유지하세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주말에도 다이어트식 잘지키는 분은
으휴 조회수 : 1,818
작성일 : 2018-03-25 16:05:05
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주말 중 하루는
'18.3.25 4:10 PM (175.223.xxx.224)토요일을 치팅데이로 보내면 일요일에 정신차리고 다시 잘 지켜지더라고요. 외식을 좀 줄여야하는건 맞고요. 밖에 나가더라도 고구마나 바나나 같은거 싸들고 다녀야해요. 생각보다 안귀찮아요. 그리고 한 3주만 지속하면 밖에서 누구 만나서 다른거 먹더라도 별로 안땡겨요. 3주가 터닝포인트 인듯. 홧팅하세요~
2. ㅇㅇ
'18.3.25 4:25 PM (39.7.xxx.121)탄수화물을 안먹는다고만 생각하고 있어요.
밥은 안먹고
접시에 먹을량만 조금 더는거죠.
밥대신 구운계란 저염김치 생김 브로컬리 쪽파삶은거
이렇게 먹어요. 대신 3끼를 하니 힘드메요.
아들이 알아서 구운계란 갖다 주네요.3. llㅎ
'18.3.25 5:20 PM (121.135.xxx.185)어차피 다이어트식으로는 오래 유지 못함... 정상식을 매끼 양조절해서 먹어야죠
4. 당연히
'18.3.25 6:16 PM (119.70.xxx.238)치팅데이 있어야 오래가죠 평생 다이어트식 못해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 793532 | 미세먼지에 뾰족한 외교대책이 있을까요?? 2 | 흠흠 | 2018/03/26 | 965 |
| 793531 | 미세먼지많운 오늘 휴교령 오버인가요 ㅠ 21 | ... | 2018/03/26 | 3,511 |
| 793530 | 제발 부탁입니다 5 | 공회전 금지.. | 2018/03/26 | 1,237 |
| 793529 | 내 인생에 기적 같은 일 있었나요? 15 | 기적 | 2018/03/26 | 5,069 |
| 793528 | 빨래방 1 | 봄 | 2018/03/26 | 938 |
| 793527 | 남친 상담 ㅠ 15 | Remon | 2018/03/26 | 4,503 |
| 793526 | 노회찬 의원의 명언..하나 추가 13 | ㅇㅇ | 2018/03/26 | 4,692 |
| 793525 | 7남매 장남 이낙연 총리 모친상에도 국무회의 주재, 대통령 개헌.. 23 | ar | 2018/03/26 | 4,748 |
| 793524 | 중딩 남아 여드름..마데카 란 크림 발라도 되는 걸까요? 3 | 여드름 | 2018/03/26 | 1,927 |
| 793523 | 요즘 절임배추 어떤가요? 5 | ... | 2018/03/26 | 1,471 |
| 793522 | 아너스 사면 잘 쓸까요? 11 | .. | 2018/03/26 | 2,577 |
| 793521 | (뉴스공장) 핀란드 남북미 1.5트랙 회담얘기 재밌네요 2 | 기레기아웃 | 2018/03/26 | 993 |
| 793520 | 방금 택시 기사랑 50 | D | 2018/03/26 | 14,952 |
| 793519 | 꾸밈 노동이 뭔지 아시나요? 27 | oo | 2018/03/26 | 7,800 |
| 793518 | 요즘옷 유행 이런가요? 2 | ㅠㅠ | 2018/03/26 | 4,454 |
| 793517 | 저에게 힘좀 주세요. 10 | .... | 2018/03/26 | 1,248 |
| 793516 | 동그란 화이트 거실 러그 1 | 기역 | 2018/03/26 | 866 |
| 793515 | 지긋지긋 비듬좀 어케 16 | 비듬 | 2018/03/26 | 3,041 |
| 793514 | 입은지 한 달된 흠있는 옷 교환가능할까요 19 | 교환 | 2018/03/26 | 6,274 |
| 793513 | 개미가 나오네요. ㅠㅠ 3 | 맥스 | 2018/03/26 | 1,531 |
| 793512 | 봄철에 맞는 피부 쿠션 하나 추천해주세요 4 | 쿠션 | 2018/03/26 | 1,428 |
| 793511 | 현금 인출 | 종이학 | 2018/03/26 | 649 |
| 793510 | 여자컬링 --캐나다대 스웨덴 금메달 결정 마지막경기보세요 6 | .... | 2018/03/26 | 1,866 |
| 793509 | 중학생들 국민청원-대통령님! 대한민국의 시간을 찾아주세요 5 | bluebe.. | 2018/03/26 | 1,690 |
| 793508 | 남성중심사회에서 '남자'는 도박 하우스장 13 | oo | 2018/03/26 | 1,980 |