82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주말에도 다이어트식 잘지키는 분은

으휴 조회수 : 1,805
작성일 : 2018-03-25 16:05:05
주말엔 정말 먹고싶은거 참기 힘들어요
어떻게 유지하세요
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 주말 중 하루는
    '18.3.25 4:10 PM (175.223.xxx.224)

    토요일을 치팅데이로 보내면 일요일에 정신차리고 다시 잘 지켜지더라고요. 외식을 좀 줄여야하는건 맞고요. 밖에 나가더라도 고구마나 바나나 같은거 싸들고 다녀야해요. 생각보다 안귀찮아요. 그리고 한 3주만 지속하면 밖에서 누구 만나서 다른거 먹더라도 별로 안땡겨요. 3주가 터닝포인트 인듯. 홧팅하세요~

  • 2. ㅇㅇ
    '18.3.25 4:25 PM (39.7.xxx.121)

    탄수화물을 안먹는다고만 생각하고 있어요.
    밥은 안먹고
    접시에 먹을량만 조금 더는거죠.
    밥대신 구운계란 저염김치 생김 브로컬리 쪽파삶은거
    이렇게 먹어요. 대신 3끼를 하니 힘드메요.
    아들이 알아서 구운계란 갖다 주네요.

  • 3. llㅎ
    '18.3.25 5:20 PM (121.135.xxx.185)

    어차피 다이어트식으로는 오래 유지 못함... 정상식을 매끼 양조절해서 먹어야죠

  • 4. 당연히
    '18.3.25 6:16 PM (119.70.xxx.238)

    치팅데이 있어야 오래가죠 평생 다이어트식 못해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741372 일본 긴급방송 ... 11:07:45 2
1741371 일찍 결혼해서 일찍 애낳은 게 부심부릴 일인가요? 1 ㅇ ㅇ 11:05:46 101
1741370 우리나라 세금은 참 이상하더라구요 ??? 11:04:32 66
1741369 교도소 독거실 거래 교도관 아프지 11:03:13 108
1741368 정리와 버리기 - 지속가능한 힘을 주고 받길 원하시는 분 루케 11:02:47 84
1741367 민주당 당대표 투표 알림 왜 안오죠? 2 권리당원 11:02:26 50
1741366 처방받은 약이 너무 졸려요 어휴 11:01:22 54
1741365 이런 사람 어떤가요 4 이런사람 10:57:36 179
1741364 주식 예수금 어떡할까요… 4 하우 10:56:49 360
1741363 민주당 대표 투표했어요 9 ... 10:49:21 390
1741362 민생소비쿠폰 한번에 돈 다 써도되나요 4 ..... 10:48:29 554
1741361 잠이 보배다 ㅇㅇ 10:45:53 240
1741360 지난주 나혼자산다 키 디저트접시 아시는분~ . . 10:45:04 256
1741359 트리거 짱잼 ㅇㅇ 10:43:47 261
1741358 방금 그 ktx 글요 6 ... 10:41:22 722
1741357 민주당 대표 투표에 황명선 어떻게 생각하냐고? 6 마리아 10:34:21 403
1741356 아이랑 싸웠을때 4 .. 10:33:15 380
1741355 남편 용돈 150 15 모르겠음 10:32:37 1,225
1741354 강아지 닭뼈 4 내가 죄인이.. 10:29:28 217
1741353 정보를 공유한다는 의미로 share 8 공유 10:27:41 517
1741352 몸살 자주 나는 분 계시나요? 2 ㄹㅎ 10:25:28 295
1741351 이재명 대통령의 SPC 방문을 비난하는 손현보 목사 19 123 10:23:59 1,532
1741350 당근 하다보니 양심없는 사기꾼들 진짜 많네요 ㅇㅇ 10:23:48 439
1741349 "테이블 오른 쌀·소고기"‥반발하는 농민 설득.. 26 .. 10:23:05 608
1741348 해외 여행갈때 1 안전 10:22:27 421
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색