요리 잘하시는분들 요리가 취미이신 분들 다이어트 어떻게 하시나요

[ㅇㅅㅇ]

요리를 하게되면
제가 너무 많이 먹어요 ㅠㅠㅠ
맛있든 맛없든 ..

동생도 요리가 취미에 관련학과 전공했는데
야곰야곰 살찌더라구요 ㅠㅠ

블로그에 요리 잘하구 날씬하신분들은 대체 관리를 어케 하시는건지 ...
요리하고 버리시는건지 @@

보통은 통통한 아줌들이던데..
저도 그러합니다만 ㅠㅠ


제빵을 배우고 싶은데
제가 다 먹어버릴까봐 무서워서 못배우고 있습니다 ㅠㅠ

[요리]

자체에 의의를 둬요
많아도 두끼이상 안먹을 양
보통 한끼나에 없애야죠
큰 손 엄마 보고 음식 두고두고 먹는거 질려해요

[.....]

그래서 저도 베이킹은 안배우려고 애쓰고 있답니다...ㅠㅠ

[..]

식구들이 잘 먹는것만 해요.
저 먹고싶은건 잘 안하고
간식 많이 먹은 날은 제 밥은 안풀때도 있어요.

남긴거 안먹고 죄책감없이 잘 버리고요..

베이킹만은 가족들이 별로 안좋아해서ㅠ
그냥 저 먹을만큼만 사먹어요..^^
그게 더 다양하고 싸더라구요..

[보헤미안]

저도 요리가 취미인데 제가 한 요리를 다 먹는건 아니에요.
좋아하는것만 먹는거죠.
특히 베이킹은 치즈케잌이나 티라미수 제외하고는 거의 손 안대요.

[..]

한끼만 배부르게 아주 많이 잘 먹는답니다
계속 그렇게 많이는 안먹고요

[ㅂㅈㄷ]

요리하고 설거지 (이게 중요... 설거지.. ㅠ) 까지 다 하다 보면 많이 먹어도 오히려 살이 빠지더군요...;; 특히 베이킹. 이것저것 계량컵까지 설거지거리가 장난 아니다 보니 오히려 다이어트가 됨 ㅋㅋ