눈 건강을 위해 당근즙?

[하늘]

올해 47세 인데 눈이 점점 침침해지는게 느껴지네요

스마트폰 덜 보고 루테인 먹고 있는데

휴롬에 당근 갈아마시면 도움이 될까요?

[..]

당근즙보다 당근을 기름에 볶아드세요

[...]

당근은 기름과 함께 먹어야 해요.

[하늘]

아 그렇군요ㅜ
음식으로는 잘 섭취를 안하게 되서..

[당근하고 사과]

가 궁합이 좋아요. 주스로 마시세요.
눈건강엔 모르겠구요

[안구]

돌리는 운동 하시는게 효과가 더 좋고 눈 영양제 강추합니다.

[하늘]

사과도 같이 갈아서 잘 먹어요.

눈 영양제 루테인 말고 또 추천해주실거 있나요?

[...]

루테인과 비타민 등이 섞인 복합제 알약 먹네요`

[눈건강]

저는 비트차.. 생두커피로
시력보호하고 있는데
확실히 효과 봤어요

[하늘]

비트차,생두커피 생소하네요
검색들어갑니다 ^^

[눈영양제]

이틀이면 효과가 나타납니다.

[눈건강]

생두커피는 시력회복 뿐아니라
다이어트효과.. 만성피로에도 효과 좋아요
비트효능 또한 엄청납니다

[지니]

저 미국쥬스기로 당근사과비트주스 두달간 매일 먹었더니 안과가니 의사가 고개를 갸우뚱 거리더니 시력이 좋아진게 이상하다고 ... 당근쥬스 효과는 있더군요

[그러면]

비트를 갈아드시나요?
당근 사과 비트 저장합니다.