행복해지기로 하면 행복해진대요.
행복해지는 습관 뭐 잇을까요?
저는 잘 자려고요.
확실히 못 잔 날보다 몸과 정신이 행복하고요.
뭔가 배우고 성장하려고요.
성장하지 않은 날보다 더 행복하고 뿌뜻해요.
자신을 파괴하는 행위는 안 하려고요.
안 좋은 줄 알면서도 습관적으로 하는 것이 꽤 많네요.
스스로 나를 챙겨주려고요.
내 생일도 멋지게 챙기고, 내 외모도 멋지게 꾸며주고요.
맛있는 음식도 자주 대접하고요, 재밌는 곳에 자주 데려가고요. 좋은 경치도 많이 보여주고요.
그리고, 일과표 대로 하루를 살려고요.
학교때는 시간표대로, 직장에서는 업무일정대로 살았는데요.
지금은 하루를 대충 살아요. 그러니, 인생을 대충 사는 느낌이예요.
일, 취미, 독서, 운동, 학습, 성장, 여행, 살림 모두 일과표에 넣어서 하려고요.
사실 행복해지는 스킬이 별로 없어요.
예전에는 나머지 다 포기하고, 마음과 몸이 행복해지자 했었는데요. 그리고, 만족하고, 행복하고요.
어느 순간에 보니 마음과 몸이 행복하지가 않아요.
이유를 봤더니, 나머지를 너무 돌보지 않으면 행복도 유지할 수 없더라고요.
이제는 두루 돌보려 하는데, 가장 큰 걱정은 못된 습관 버리기예요. 쉽게 뚝 떼버릴 수 있으면 얼마나 좋을까요.