82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

실내자전거가 허리디스크환자에겐 안좋을까요?

운동하자!! 조회수 : 12,211
작성일 : 2011-09-18 14:17:29

집에서 어쩌다 맘내키면 40분~1시간정도 타다가

어떨땐 보름정도 열심히 타다가 또 한동안 안타고 냅둬버린

실래자전거가 고장이 나서 새로 구입을 할까 합니다.

 

집에는 허리디스크로 엄청 고생하다가 병원치료받고

열심히 걷는운동해서 지금은 많이 좋아진 상태예요

 

집에 자전거가 있으면 이 아이도 자주 탑니다.

밖에 비가 오거나 많이 춥거나 나가기 몹시 피곤할깨는

집에서 자전거를 1시간가량 타더라구요

그런데 자전거는 앉아서 타는거라 허리에 무리가 가지는 않을지 걱정이 되어서요

그래서 등받이 의자처럼 허리를 기대서 탈수있는 자전거를 살까 하는데

괜찮을지... 여러분들께 조언을 구하고자 글을 올립니다.

그리고 자전거는 어디서 구입하는게 좋은지요

그냥 자나치시지 마시고 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다^^

IP : 180.71.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 효과좋아요
    '11.9.18 2:28 PM (124.50.xxx.22)

    예전에 허리 디스크로 우리들병원 운동치료 받응 때 헬스 자전거도 했어요. 파는 곳은 잘 모르구요

  • 2. ...
    '11.9.18 2:54 PM (14.39.xxx.116) - 삭제된댓글

    제 친구 남편도 비슷한 소리해서 친구가 그럼 내가 나가 번다고 큰소리 치니 비웃으면서 금액도 남편인 나만큼 벌어오라고 그랬대요 솔직히 받아칠 말이 없어요-_-

  • 3. ...
    '11.9.18 4:08 PM (116.37.xxx.212) - 삭제된댓글

    지금 쿠팡에서 낫소자전거 팔아요.
    괜찮은 거 같아서 전 하나 구입했는데...

  • 4. 아기엄마
    '11.9.18 9:47 PM (118.217.xxx.226)

    전 허리디스크 실내자전거로 나은 사람이에요~
    천만원 들여 1년 가까이 다니던 ㅈㅅ 한방병원에서 오히려 악화되고, 수술해야 하나 고민하던 중이었어요.

    잘 걷지도 못해서 걷기 운동도 못하고, 그냥 집에 누워만 있다가 실내자전거 타기 시작했는데, 1년 가까이 된 지금도 꾸준히 타고 있어요. 지금은 허리가 정상인에 가까울 정도로 좋아져서 공원 걷기 하구요, 날 궂어서 밖에 못나갈때는 실내자전거 타요.

    제껀 뒤에 허리받침대가 있는 실내자전거구요, 가격도 14만원인가... 인터넷쇼핑몰에서 저렴하게 샀어요.

  • 5. 운동하자!!
    '11.9.18 11:33 PM (180.71.xxx.10)

    감사 합니다^^
    일나갔다가 지금 돌아와보니 이리 감사한 답글을 올려 주셨네요
    고맙고 감사 합니다.
    자전거 어여 사서 아이도 저도 운동 해야겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
17702 v3 바이러스 검사에 꼭 이게 걸리는데,뭘까요 1 . 2011/09/18 3,888
17701 (만만치않은) 영어 문장 분석 좀.. 2 영어와 사투.. 2011/09/18 3,781
17700 혹시 입매 교정해보신 분? 자유 2011/09/18 4,418
17699 이불압축팩도 브랜드있는거 사는게 좋나요? 3 ,,, 2011/09/18 3,737
17698 현금 얼마나 갖고 계세요? 저축은행 보니 CMA-RP 상품은 .. 6 무섭네요 2011/09/18 5,613
17697 자게에서 원글쓴 사람들 아이콘은 초록색으로 나오네요. 3 아이콘 2011/09/18 3,568
17696 여기 혹시 뽐뿌 회원분들 있으신가요? 4 likemi.. 2011/09/18 4,081
17695 사이 안좋은 아빠...를 읽고 정행자 2011/09/18 4,006
17694 금 보관 어떻게 하시나요? 4 골드 2011/09/18 7,633
17693 매일 청소하는데도 먼지가 쌓이는 이유 좀 알려주세요 ㅜㅜ 14 스트레스 만.. 2011/09/18 22,465
17692 칠순여행으로 해외여행이 어디가 좋을까요? 8 칠순여행 2011/09/18 7,920
17691 가게를 계약했는데 건물주가 하자보수를 거부합니다..ㅠㅠ 1 ㅠㅠ 2011/09/18 4,965
17690 남편 속옷 삶았는데 하얗게 안되네요. 12 .... 2011/09/18 9,239
17689 에트로머리핀이요 교환가능할까요?(무플절망) 1 지니맘 2011/09/18 3,822
17688 쌀을 받는것은 뭘 뜻하는건가요?(꿈해몽) 1 아침 2011/09/18 9,715
17687 원룸에도 아이 산다고 글쓴 사람 입니다. 92 ㅋㅋㅋ 2011/09/18 18,327
17686 갈색구두 코디하기 힘든가요? 5 살빼자^^ 2011/09/18 5,874
17685 어깨 아프신분들 봉체조 강추해요 10 강추 2011/09/18 9,454
17684 지금 베란다 창문 열어 두셨어요? 2 ㅠㅠ 2011/09/18 4,538
17683 홍어는 무슨맛으로 먹는건가요? 이해하고 싶어요. 36 ㅠㅠ 2011/09/18 22,396
17682 지하철에서 황당한경험 ㅋ 11 pipi 2011/09/18 5,631
17681 만기 얼마안남았는데 가지급금 바로 신청하는게 나을까요? 2 영업정지 저.. 2011/09/18 4,045
17680 어제인가 그저께 올라온 발라당 누워서 자는 시츄 사진 1 강아지 2011/09/18 5,286
17679 장터 본문 수정하는 기능없나요? 1 ,,, 2011/09/18 3,192
17678 택배 아르바이트 글... (퍼온글) 재미 2011/09/18 3,991