82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

실내자전거가 허리디스크환자에겐 안좋을까요?

운동하자!! 조회수 : 9,848
작성일 : 2011-09-18 14:17:29

집에서 어쩌다 맘내키면 40분~1시간정도 타다가

어떨땐 보름정도 열심히 타다가 또 한동안 안타고 냅둬버린

실래자전거가 고장이 나서 새로 구입을 할까 합니다.

 

집에는 허리디스크로 엄청 고생하다가 병원치료받고

열심히 걷는운동해서 지금은 많이 좋아진 상태예요

 

집에 자전거가 있으면 이 아이도 자주 탑니다.

밖에 비가 오거나 많이 춥거나 나가기 몹시 피곤할깨는

집에서 자전거를 1시간가량 타더라구요

그런데 자전거는 앉아서 타는거라 허리에 무리가 가지는 않을지 걱정이 되어서요

그래서 등받이 의자처럼 허리를 기대서 탈수있는 자전거를 살까 하는데

괜찮을지... 여러분들께 조언을 구하고자 글을 올립니다.

그리고 자전거는 어디서 구입하는게 좋은지요

그냥 자나치시지 마시고 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다^^

IP : 180.71.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 효과좋아요
    '11.9.18 2:28 PM (124.50.xxx.22)

    예전에 허리 디스크로 우리들병원 운동치료 받응 때 헬스 자전거도 했어요. 파는 곳은 잘 모르구요

  • 2. ...
    '11.9.18 2:54 PM (14.39.xxx.116) - 삭제된댓글

    제 친구 남편도 비슷한 소리해서 친구가 그럼 내가 나가 번다고 큰소리 치니 비웃으면서 금액도 남편인 나만큼 벌어오라고 그랬대요 솔직히 받아칠 말이 없어요-_-

  • 3. ...
    '11.9.18 4:08 PM (116.37.xxx.212) - 삭제된댓글

    지금 쿠팡에서 낫소자전거 팔아요.
    괜찮은 거 같아서 전 하나 구입했는데...

  • 4. 아기엄마
    '11.9.18 9:47 PM (118.217.xxx.226)

    전 허리디스크 실내자전거로 나은 사람이에요~
    천만원 들여 1년 가까이 다니던 ㅈㅅ 한방병원에서 오히려 악화되고, 수술해야 하나 고민하던 중이었어요.

    잘 걷지도 못해서 걷기 운동도 못하고, 그냥 집에 누워만 있다가 실내자전거 타기 시작했는데, 1년 가까이 된 지금도 꾸준히 타고 있어요. 지금은 허리가 정상인에 가까울 정도로 좋아져서 공원 걷기 하구요, 날 궂어서 밖에 못나갈때는 실내자전거 타요.

    제껀 뒤에 허리받침대가 있는 실내자전거구요, 가격도 14만원인가... 인터넷쇼핑몰에서 저렴하게 샀어요.

  • 5. 운동하자!!
    '11.9.18 11:33 PM (180.71.xxx.10)

    감사 합니다^^
    일나갔다가 지금 돌아와보니 이리 감사한 답글을 올려 주셨네요
    고맙고 감사 합니다.
    자전거 어여 사서 아이도 저도 운동 해야겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
18255 (급)호주 가려고 하는데요.. (컴앞 대기중) 7 호주 항공권.. 2011/09/30 1,469
18254 명진스님께서 "우리는 도덕적으로 완벽한 정권" 이라는 MB의 개.. 11 사월의눈동자.. 2011/09/30 2,472
18253 생후 60일. 가사도우미 OR 베이비시터 3 다모아 2011/09/30 1,790
18252 초상이 났을 때, 부고알리잖아요.어찌하는게 현명할까요? 7 문의 2011/09/30 5,915
18251 때 쏙 빼주는 세탁세제 추천 좀 해주세요 10 빨래 2011/09/30 4,579
18250 진심이 담긴 남편에 말한마디!!~~~ 7 슬퍼요!! 2011/09/30 2,811
18249 제 행동거지에 어떤 문제가 있을까요? (인간관계문제) 10 에구 2011/09/30 3,123
18248 에스콰이어 성남물류창고 세일 가보신분... 4 이뿌니~ 2011/09/30 3,794
18247 맥 스트롭 크림 저렴이 있나요? 3 모카초코럽 2011/09/30 6,213
18246 말로만 듣던 르크루제 10 진짜 좋은 .. 2011/09/30 3,453
18245 이혼 소장 도착... 드디어 전쟁 시작? 9 제이엘 2011/09/30 4,526
18244 소형용달 얼마까지 실을까요? 2 ^^ 2011/09/30 1,611
18243 쇠고기에서 살짝 쉰 듯한 냄새 나는게 상한건가요? 급해요 2 처음처럼 2011/09/30 6,242
18242 인사못하는 내성적인 아이 어찌해야하나요? 8 아이고 2011/09/30 3,295
18241 영화 노트북(2004) 정말 좋네요..ㅠㅠㅠㅠㅠ 12 영화이야기 2011/09/30 2,452
18240 어쩌다 이 지경이 됐나 한숨만 나오네요 9 사랑이여 2011/09/30 3,412
18239 로마 호텔추천부탁드립니다 3 가족여행 2011/09/30 1,562
18238 요즘 고무장갑, 구멍 너무 잘 나지 않나요? 28 완전짜증 2011/09/30 3,941
18237 루이비통 모노그램 장지갑 얼마에요? 4 요즘 2011/09/30 2,965
18236 동네병원 항생제 최대 며칠까지 받을 수 있을까요? 6 ... 2011/09/30 2,307
18235 이럴 땐 뭘 드시나요?? 2 아웅.. 2011/09/30 1,292
18234 토할정도로 말이 많은 직장선배 어떻할까요? 10 밀빵 2011/09/30 2,164
18233 애한테 절대 돈 안쓰겠다던 남편...ㅋㅋ 3 아들바보 2011/09/30 2,789
18232 김치말고 다른거 뭐 만들까요? 5 열무 솎은것.. 2011/09/30 1,404
18231 백 들고 다니는것 싫어하는 분들 계시죠? 18 외출시 2011/09/30 3,503