저탄수 다이어트하면 목마른가요?
작성일 : 2017-12-11 17:52:33
2468388
저탄수 다이어트중인데 목이 너무 마르네요.
물을 먹어도 먹어도 계속 땡기네요
원래 저탄수 다이어트하면 목마른가요?
IP : 175.223.xxx.73
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.12.11 5:54 PM
(220.116.xxx.6)
저는 거꾸로인데요.
탄수화물 안 먹으면 목도 안마르고 물도 잘 안먹고 화장실도 별로 안가요.
어쩌다 라면이나 빵같은 탄수화물 음식 좀 먹었다 싶은 날은 물도 자꾸 찾게 되고 화장실 다니느라 정신 없어요.
혹시 다른 음식을 짜게 드시는 건 아닌가요?
2. ...
'17.12.11 5:56 PM
(175.223.xxx.73)
아니오 저염식 하고있어요
3. ...
'17.12.11 6:04 PM
(175.223.xxx.73)
고지방은 아니고 그냥 저탄수고요
4. 저염식하시면 안돼요
'17.12.11 6:05 PM
(58.226.xxx.169)
저탄수 하실 때 저염식까지 같이 하시면 위험해요
5. ...
'17.12.11 6:05 PM
(124.54.xxx.34)
저탄수하다보면 적게 먹게되고...저염도되고해...물 엄청 먹개되고 화장실도 많이 가면 부종도 빠지고 살도 빠지더라고요
6. 네
'17.12.11 6:11 PM
(110.12.xxx.88)
목많이 마르고 침샘도 말라서 입안이 많이 건조해지고 입술도 트고 합니다 저는 하다가 나중에 엄지발가락에 통풍통증처럼
막 찌르길래 놀라서 중단했어요 그식단 신장에 엄청안좋습니다
계속하면 통풍은 기본이고.. 헬스트레이너 식단이라고하죠
실제 헬스종사자들 신장기관이 엉망이에요 적당히하고 정상식단으로 돌아가야합니다 그거 건강 굉장히 망쳐요
7. ...
'17.12.11 6:21 PM
(220.116.xxx.6)
윗님 말씀하신 건 저탄수가 아니라 고단백 식단 부작용 같은데요...
8. 저탄수면
'17.12.11 6:24 PM
(110.12.xxx.88)
그영양을 단백질이나 약간의 채소로 대신하는거 아닌가요?
뭐가 다른지
9. ㅁㄴㅇ
'17.12.11 7:02 PM
(84.191.xxx.119)
저탄수 하시면서 부족한 칼로리는 코코넛오일이나 동물성 생크림같은 지방으로 적당히 드세요;;
저탄수한다고 단백질만 너무 많이 드시면 신장에 무리가 옵니다.
저탄고지 -> 1일1.5식 혹은 2식 코스가 가장 몸에 부담없이 살이 빠지는 식단인 것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1589357 |
이제는 더이상 우울하지 않아요 |
흠.. |
23:35:46 |
84 |
1589356 |
호카본디 |
뉴발 |
23:34:50 |
43 |
1589355 |
어느 이비인후과든 편도결석유무 알수있나요 |
땅맘 |
23:34:29 |
34 |
1589354 |
그알 보시는 분, 정말 무서운 아이네요 1 |
.... |
23:31:02 |
689 |
1589353 |
당뇨2년차..병원 바꿀까요? |
당뇨 |
23:30:27 |
130 |
1589352 |
질색 팔색 우리 엄마 |
참을성 |
23:29:36 |
174 |
1589351 |
‘굴착비용도 부풀려’…김건희여사 오빠 사문서위조 혐의 재판 증언.. 5 |
ㅇㅇ |
23:25:48 |
294 |
1589350 |
공공화장실 변기커버좀 없앴으면 8 |
... |
23:17:26 |
917 |
1589349 |
지방 건물이나 상가는 매수 비추인가요 2 |
흠 |
23:16:20 |
314 |
1589348 |
다른 동네 성당 다니면 안되나요? 7 |
ㅇㅇ |
23:15:09 |
428 |
1589347 |
부모님댁에 보내드리면 좋은 밀키트 추천해주세요 1 |
밀키트 |
23:11:31 |
381 |
1589346 |
소고기먹고 힘난다는 말 진짜네요 6 |
세상에 |
23:10:03 |
1,490 |
1589345 |
피부과요 1 |
현소 |
23:07:11 |
414 |
1589344 |
50대에 영어학원 보조강사 취업도 쉽지 않네요 6 |
,,, |
23:05:26 |
979 |
1589343 |
갑자기 정말 잘 외우고 있던 번호가 기억이 안난다면 1 |
기억 |
23:00:53 |
384 |
1589342 |
작가가 이상한데 8 |
짜증 |
22:55:06 |
2,056 |
1589341 |
아무리 훌륭해도 저런사람이 스승이라면 내 자식 안맡김 3 |
궁금해요 |
22:55:05 |
847 |
1589340 |
불치병낫고 감옥에서도 나오고 차에 치여도 살고. 4 |
숨차다 |
22:48:33 |
2,219 |
1589339 |
제가 음식에 설탕을 안쓰는데요. 42 |
... |
22:45:47 |
2,509 |
1589338 |
예쁜지갑 어디로 사러가요? 2 |
ㄴㄴ |
22:42:08 |
885 |
1589337 |
잘 나가는 드라마에 똥을 투척하네 10 |
헐.. |
22:41:56 |
3,729 |
1589336 |
하....차가 치뿌리네.. 18 |
ㅎㆍㄹ |
22:40:03 |
3,718 |
1589335 |
테무 가입하지 마세요 3 |
.. |
22:39:03 |
2,766 |
1589334 |
김수현 멋디네요 |
우와 |
22:38:16 |
1,298 |
1589333 |
김지원이 김수현 만나러갈때 10 |
아휴 |
22:38:03 |
3,411 |