산후우울즡인가요?

[출산]

저도 애를 날았지만 그때 저는 현실적인 어려움 때문에 우울할 새도 없었는데요.
우리 첫째딸이 아기를 출산했는데
아기도 예쁘고 건강하고 사위도 애 잘보고
집안 모두 축하하고 기뻐하고
산모인 우리 딸에게도 무슨 어려움이 없는데
예쁜 아기 보면서 엄청 행복하다 좋다 하면서도 자꾸 우네요.

애 노는거 보면서 웃다가도
다음 순간 눈물을 주르륵 흘려요.
늘 씩씩하고 자신감 많운 애였는데 이러는거 보니
어찌해야할지 모르겠어요.

[..]

다정하게 말씀해주시고, 가능하면 말을 많이 들어주시면서 어떤면에서 불편해하거나 우울한건지 살피셨음 좋을 것 같아요. 본인이 즐거울 수 있는 일들을 빨리 찾으셨음 좋겠네요. 책, 외출, 운동 등 시간이 필요할수도 있겠고, 남편과의 어떤 문제인지...체력적으로 너무 힘든건지에 맞춰 방법을 찾아나가야 하겠죠. 너무너무 본인이 힘들어하고, 주위사람도 도움주기 어렵다면 병원의 도움을 받는게 좋을거고요...!

[호주이민]

우울증 맞아요 정신과 가보면 도움되요

[그렇군요]

애 보면서 너무 행복하다 하면서도 산후우울이군요.
도움 말씀 감사합니다.