갑상선항진으로 살이 빠진다는데 전 살이 오르네요
한20키로 빼야하는데 옷도 않맞구 우울해서 견딜수가 없어
허벌라이프 해보려구요
운동도 꾸준히 해보았으나 빠지지않고 유지만되니 참 .....
허벌라이프 해보신분이나 부작용같은것은 없는지 궁금하네요
갑상선항진으로 살이 빠진다는데 전 살이 오르네요
한20키로 빼야하는데 옷도 않맞구 우울해서 견딜수가 없어
허벌라이프 해보려구요
운동도 꾸준히 해보았으나 빠지지않고 유지만되니 참 .....
허벌라이프 해보신분이나 부작용같은것은 없는지 궁금하네요
부작용이 없게 하려면 허벌코치님이 추천해준 그대로 먹어야합니다.
전 금액의 압박으로 이것 저것 빼고 먹었더니 효과가 덜했어요...
효과는 좋은데 왜그리 비싼지...ㅠㅠ
저희 엄마가 했었는데요. 정말 열심히...
결국 그것도 저칼로리요법일 뿐...
그 노력으로 그냥 식단조절과 운동 열심히 하면 되요. 돈 아까워요.
했었어요...물론 윗분말씀대로 저칼로리요법에 속하긴 하지요..
그치만...아침을 단백질파우더로 먹어주는 거..... 그게 실제로 효과보는데 도움된것 같아요...
저도 다시 시작하려고해요...
매번 2,3달 열심히 먹고 운동도 안했더니...살이...차오르는군요..ㅋㅋ
몇년전 프로그램대로 다 사서 먹고 몇키로 빼긴 했어요
그런데 계속 먹지 않으면 다시 찌더라구요.
판매원은 계속 먹으라고 하는데.. 파우더를 밥대신
평생 먹을순 없잖아요..또 거기에 맞춰 약이며 음료며
자꾸 사라고 권하는 바람에 다 사다보니 200만원 넘더라구요.
결론은 허벌라이프 먹을땐 음식도 신경써서 먹고 운동도 하게되니
빠지긴 하는데.. 중단하면 다시 찌더라는..ㅠㅠ
제일좋은 방법은 평상시 음식조절하고 운동만 해도 돈 안들이고
살뺄수 있어요..
혹시 필요하시면 말씀하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
18487 | 밖에 많이 추운가요? 1 | ㅎㅎㅎ | 2011/10/01 | 1,520 |
18486 | 시판 간장을 집에서 만들어 보고싶어서요 6 | 간장 만드는.. | 2011/10/01 | 1,815 |
18485 | 이빼는 꿈이 안좋은 꿈인가요? 2 | ... | 2011/10/01 | 6,089 |
18484 | 맞춤법 1 | 맞춤법 | 2011/10/01 | 1,295 |
18483 | 커다란 쇼퍼백 안에 수납은 어떻게 하세요? 5 | 정리 | 2011/10/01 | 2,946 |
18482 | 해운대구로 이사예정이예요 아파트정보 좀 주세요. 1 | 부산광역시 | 2011/10/01 | 1,573 |
18481 | 박원순이 모금 전문가가 맞긴 맞구만.. 11 | ... | 2011/10/01 | 1,988 |
18480 | 나꼼수 언제 올라올까요? 11 | 목길어짐 | 2011/10/01 | 2,166 |
18479 | 화학2, 물리2, 수학 미적, 온라인 강의 질문이요! 3 | ... | 2011/10/01 | 1,796 |
18478 | 제가 남자라면 정신분석 선생님을 1 | ^^ | 2011/10/01 | 1,913 |
18477 | 남편이 아직도 안 들어왔어요..휴..나이트까지 찾으러 갔는데 5 | 휴 | 2011/10/01 | 3,187 |
18476 | 동원참치 점심정식 1인분도 되나요? | 배고파 | 2011/10/01 | 1,732 |
18475 | 코스트코 거위털이불요 down proof된 것인가요? 3 | 이클립스74.. | 2011/10/01 | 3,046 |
18474 | 일산살다가 부평에서 살게되네요..부평은 뭐가 좋나요? 7 | 예비부평댁 | 2011/10/01 | 3,426 |
18473 | 아는 언니가 점심초대를 해서 갔는데 선물을?? 5 | 빈손 | 2011/10/01 | 3,175 |
18472 | 일요일 결혼식 옷차림 조언좀^^; 3 | olive | 2011/10/01 | 2,310 |
18471 | 갑상선 기능저하 병원추천해주세요. | 지젤 | 2011/10/01 | 2,428 |
18470 | 술집에서 일하는 여자들은 가족들 몰래 하는건가요? 30 | 업소여자 | 2011/10/01 | 18,093 |
18469 | 2B와 B 심 차이가 있는건가요. 5 | 연필요 | 2011/10/01 | 9,121 |
18468 | 아이의 독특한 시각 5 | 아이엄마 | 2011/10/01 | 2,583 |
18467 | 닭대신 뀡 혹은 횡재, 나꼼수 기다리다 김광수 경제포럼을! 4 | 나꼼수 기다.. | 2011/10/01 | 2,092 |
18466 | 원두 커피 선물이 들어왔어요 8 | ^^ | 2011/10/01 | 2,116 |
18465 | 롯데월드 학생이 입장할때 할인받을 수 있는 방법이 ? 6 | .. | 2011/10/01 | 2,273 |
18464 | 시판 조청을 좀 달이면 갱엿이 될까요?? 2 | 대추한차 | 2011/10/01 | 2,760 |
18463 | 기다리다 지쳐.. 1 | .. | 2011/10/01 | 1,927 |