20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜소한 체격 방법 없을까요??
.. 조회수 : 1,647
작성일 : 2011-09-15 14:31:17
IP : 121.162.xxx.190
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'11.9.15 2:46 PM (118.176.xxx.42)헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...
2. 운동
'11.9.15 2:51 PM (110.9.xxx.203)운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 18912 | 임신 아주 초기에 게보린 괜찮나요? 4 | 근심가득.... | 2011/10/02 | 6,421 |
| 18911 | 아기 잘 안아주는 노하우 같은거 있을까요? 4 | 초짜 | 2011/10/02 | 1,810 |
| 18910 | 40초반에도 조기폐경이 올 수있나요? 7 | 걱정 | 2011/10/02 | 5,316 |
| 18909 | 오늘 메이크업 후 얼굴에 지진이 났어요.-..- 7 | 과꽃 | 2011/10/02 | 3,685 |
| 18908 | 사과해야 할까요? 2 | 바스키아 | 2011/10/02 | 1,768 |
| 18907 | 수학문제 1 | 우스워서 | 2011/10/02 | 1,348 |
| 18906 | 요가 DVD 추천해주세요 1 | 아이와 요가.. | 2011/10/02 | 2,512 |
| 18905 | 지금 표고버섯 많이 나올때 아닌가요? 1 | 라이사랑 | 2011/10/02 | 1,542 |
| 18904 | 조관우 탈락 9 | 나가수 | 2011/10/02 | 3,766 |
| 18903 | MSE 보안프로그램에 대해 가르쳐주세요 2 | 클로버 | 2011/10/02 | 1,197 |
| 18902 | 아, 그냥 너무너무 속상합니다. 8 | 속상해ㅜㅜ | 2011/10/02 | 3,235 |
| 18901 | 윤종신 봣어요 15 | 스테키 | 2011/10/02 | 9,910 |
| 18900 | 오늘 봉하에들렸다가 밤을 주웠습니다. 4 | 광팔아 | 2011/10/02 | 1,857 |
| 18899 | 지금 업무상 리서치한거 보고있는데.. 1 | 재밌네 | 2011/10/02 | 1,390 |
| 18898 | 첫아이때 입덧 없으셨던 분들 둘째도 없으신가요? 5 | 입덧 | 2011/10/02 | 2,272 |
| 18897 | 임태희 靑실장도 '박원순 비판'에 가세 2 | 샬랄라 | 2011/10/02 | 1,633 |
| 18896 | 운전 면허 갱신에 대해 도움 말씀좀 듣고 싶어요. 2 | ^^ | 2011/10/02 | 1,333 |
| 18895 | 분당지역에는 복합 쇼핑몰은 없나요? 2 | ... | 2011/10/02 | 1,552 |
| 18894 | 분당 샛별마을 참 좋아요. 8 | 이사가야 하.. | 2011/10/02 | 7,910 |
| 18893 | 나경원 재 왜그래요? .. 5 | .. | 2011/10/02 | 3,560 |
| 18892 | 꽃게 언제가 맛있나요? 5 | 달콤캔디 | 2011/10/02 | 2,456 |
| 18891 | 대구에 정형외과 잘하는데 아시나요? 2 | 정형외과 | 2011/10/02 | 1,907 |
| 18890 | 약국에서 봤던 소소한 웃기는 이야기 6 | .. | 2011/10/02 | 3,004 |
| 18889 | 드라마-떼루아 추천할 만큼 재미있나요? 3 | 여가시간 | 2011/10/02 | 1,594 |
| 18888 | 골드만삭스, 한국 코스피 1370…환율 달러당 1430원 2 | 밝은태양 | 2011/10/02 | 2,810 |