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왜소한 체격 방법 없을까요??

.. 조회수 : 3,452
작성일 : 2011-09-15 14:31:17

 

20대후반인데요..

왜소한 체격이 늘 걱정이예요.

키 158에 몸무게 42..

일명 초딩몸매.....ㅠㅠ

볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.

 

남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.

 

남들보다 안먹는것도 아니고..

 

체격좀 커지는 방법 없을까요???

 

저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...

 

IP : 121.162.xxx.190
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,
    '11.9.15 2:46 PM (118.176.xxx.42)

    헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...

  • 2. 운동
    '11.9.15 2:51 PM (110.9.xxx.203)

    운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.

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