82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뻣뻣한 몸에서 벗어나고 싶은데..어찌해야 할까요.?

뻣뻣녀 조회수 : 811
작성일 : 2017-11-17 10:45:08
유연해지고 싶은데
어찌하면 좋을까요?


우울증에 몇년간 푹 잠겨있다가
요새 거울 좀 제대로 보니 오다리에 팔자걸음에
뻣뻣녀가 되어있네요ㅠ


마음은 고치기가 너무 힘드니
우선 몸부터 낫게 만들고보고싶은데
좋은 방법 있을까요?
IP : 211.246.xxx.59
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,
    '17.11.17 3:23 PM (121.167.xxx.212)

    스트레칭 많이 하세요.
    요가 동작이나 국선도 동작도 도움이 돼요.

  • 2. 샬랄라
    '17.11.17 7:31 PM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글

    ♥♥♥

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789654 휴대폰이 잘 안될땐 어디로 가야하나요? 베베 07:57:15 3
1789653 60대 분들 건강하신가요 ㅇㅇ 07:50:25 129
1789652 장례식에 사람들 부르는거 돈돌려받는거맞나요 장례 07:48:04 180
1789651 정시발표나고있는데...ㅠㅠ(추합) 3 Df 07:47:50 252
1789650 실리콘 지퍼백 사용이 잘되시나요 2 ........ 07:46:32 145
1789649 날씨 1 결혼식 07:45:55 87
1789648 "무인기 내가 보냈다"‥윤 정부 대통령실 근무.. 매국노들 07:42:34 313
1789647 한동훈 제명 결정문은 코미디 대본 (입증책임을 피의자에게 .. 3 ㅇㅇ 07:40:49 144
1789646 대학생이되었는데 용돈을 어떤식으로 주시나요?? 1 대학생 07:40:02 86
1789645 또라이 상사 ㅗㅛㅕ 07:39:58 82
1789644 주식 초보 이거 판단 잘 한 건가요? 1 ... 07:27:38 435
1789643 단독] 이혜훈 '영종도 계약서' 입수…양도세 탈루 의혹 1 ..... 07:20:49 511
1789642 여드름약 먹는다고 코 작아졌단 미국 연예인 1 07:19:42 303
1789641 이석증이 낮에 갑자기 오기도 하나요? 4 ㅠㅠ 07:04:16 428
1789640 남편이 지방선거 나갈까 고민해요ㅜ 13 선거 06:57:12 1,463
1789639 백해룡팀 - "검찰은 사건기록 반환 요구할 권리가 전혀.. 1 마약게이트사.. 06:29:23 443
1789638 요실금 수술 후기 3 ... 06:20:57 1,405
1789637 주식하는 사람 심리 웃기네요 8 원글이 05:35:09 2,501
1789636 인플루언서도 찬양 댓글 아니면 삭제 1 미성숙 04:52:09 353
1789635 추울 때, 더 추운 곳으로 여행가기 18 ... 03:56:35 2,041
1789634 최태원 첩한테 600억 썼다네요 5 첩첩산중 03:55:08 3,392
1789633 고양이 구조한다고 모금하는 사람들 6 ㅇㅇ 03:42:22 1,053
1789632 사리원 소불고기 500g 10팩 5 불고기 03:35:08 1,386
1789631 후쿠시마 해산물 수입하려나 보네요 시위도 접고 18 ..... 02:58:25 1,764
1789630 혼자 여행은 무섭고 겁많아 못하는데 5 여행 02:49:41 1,323