지인이 허벌 한데서
구매를 하긴 했는데
어떤 식으로 먹나요??
쉐이크,, 단백질.
뭐 약.. 이렇게 3가지 샀어요.
그냥,, 거기 있는 숟가락으로 두개 , 한개 ,, 우유에 200에 타서 먹나요??
저녁에 한번 먹음. 몸무게 감량 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벌을 어떤 식으로 먹죠?
다이어트 조회수 : 1,226
작성일 : 2011-09-13 22:12:55
IP : 222.233.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'11.9.13 10:18 PM (122.34.xxx.68)전 쉐이크 한숟갈 단백질 한숟갈 해서 우유 220-250 정도에 타 먹어요
쉐이크보면 거기 먹는 법 적혀있어요
저도 저녁에 한번 먹고있는데 조금은 빠졌어요..ㅎㅎ2. 원글.
'11.9.13 10:28 PM (222.233.xxx.176)혹시 완전 뚱뚱한 사람은,, 3번을 더 많이 넣어야 하는건가요??
거기 써있는데로.. 1두숟갈, 3 한숟갈 넣었는데
어디 보니 뚱뚱하면,, 단백질을 완전 많이 넣을래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 18889 | 시조카 결혼에 한복을 꼭 입어야 하는지요 22 | 증말 | 2011/10/02 | 6,895 |
| 18888 | 비염수술 보험되나요? 수술비 얼마나 하나요? 7 | 비염녀 | 2011/10/02 | 5,711 |
| 18887 | 다시 듣는 한강의 기적-눈물 겨운 이야기를 떠올리는 밤~ 5 | safi | 2011/10/02 | 1,321 |
| 18886 | 나이트크럽 차량광고와 개신교 예수천국 불신지옥 피켓 닮은꼴 2 | 호박덩쿨 | 2011/10/02 | 1,589 |
| 18885 | 박 vs 박 두분 다 너무 좋네요.ㅎㅎㅎㅎㅎ 1 | 어쩜 좋아 | 2011/10/02 | 1,604 |
| 18884 | 무서웠어요. 2 | 못찾겠다꾀꼬.. | 2011/10/02 | 2,355 |
| 18883 | 영어 해석 한 구절이 막혀서.. 4 | ... | 2011/10/02 | 1,748 |
| 18882 | 일본어처음시작하고싶은데요 8 | 후드 | 2011/10/02 | 2,390 |
| 18881 | 잠옷 따로 사서 입는거 사치일까요? 5 | ! | 2011/10/02 | 3,156 |
| 18880 | 떡볶이 서울에서 맛있는 곳 알려주세요. 40 | 떡볶이 | 2011/10/02 | 5,378 |
| 18879 | MB무슨일 있남요? 10 | .. | 2011/10/02 | 3,748 |
| 18878 | 2억 정도는 친구에게 용돈 주고 그러는거니까 1 | safi | 2011/10/02 | 2,119 |
| 18877 | 근데 항상 성생활관련 불만은 여자가 항상 높나보네요 2 | 19금 | 2011/10/02 | 2,937 |
| 18876 | 확장자가 iso인 파일은 뭘로 여나요 4 | 파일열기 | 2011/10/02 | 1,715 |
| 18875 | 다음가수 조규찬이라는데 과연... 12 | 클로버 | 2011/10/02 | 3,532 |
| 18874 | 솜 튼다.. 이게 무슨 뜻인가요? 2 | 질뭉 | 2011/10/02 | 2,052 |
| 18873 | 한겨레와 오마이뉴스가 주최하는 방송 토론입니다. 퀄리티가 높습니.. 5 | 진짜토론. | 2011/10/02 | 1,910 |
| 18872 | 김경호 때문에 소리질렀어요. 25 | 김경호멋져 | 2011/10/02 | 12,121 |
| 18871 | 조관우 떨어졌네요. 18 | 나가수 | 2011/10/02 | 8,029 |
| 18870 | 도가니가 궁금하긴 하지만 19 | 그의미소 | 2011/10/02 | 3,137 |
| 18869 | 서울시장 야권후보들 “경선 지더라도 선대본부장 맡겠다” 2 | 기분좋다 | 2011/10/02 | 1,598 |
| 18868 | 학원에서 대학면접 특강을 들으라는데... 6 | 입시 선배님.. | 2011/10/02 | 1,754 |
| 18867 | 흐미~~김경호 1등에 100원 걸게요 17 | 지조 없는나.. | 2011/10/02 | 5,936 |
| 18866 | 자기자신이 싫어지실때.. 어떻게 하세요? 요새 자꾸 못나지네요... 10 | 자괴감 | 2011/10/02 | 2,832 |
| 18865 | 와우~~ 속이 다 시원합니다!! 8 | 김경호 | 2011/10/02 | 2,480 |