너무싫은운동 어찌나가나요?

[살빼]

오늘 모처럼 칼퇴하고 운동할예정인데 아침출근시간엔 그리 결심하고 퇴근후 반드시 운동하리라 굳건히 다짐했건만 막상 집에오니 불타는각오는 온데간데없고 다 귀찮고 눕고싶고 딍굴딩굴 중이네요 퇴근후 무조건 운동가시는분 어찌그리 가시나요?신기하고 놀라워요 퇴근후 운동하는분 비결있나요?

[퇴근하면서]

버스로 2~3정거장전에 내려서 걸어서오세요
그럼 운동하고 들어오는거잖아요

[...]

그냥 가요.
전 집에 들어가면 나오기 싫어서 아예 운동까지 하고 들어가요.
지금도 눈꺼풀에 바윗덩어리 올라간 것처럼 무거워서 집에 들어가서 딱 뻗고 싶지만, 운동갔다 갈거예요.
단 10분이라도 뛰고 들어가려구요.
근데 하다보면 1시간 꾸역꾸역하게 되더라구요.
비결은 그냥 집에 안가고 운동부터 갔다 들어가는 거 하나!

[ㆍㆍ]

제가 좀 이상한가봐요
퇴근하고 운동갈시간 기다리며
하루 보냅니다
땀 흘리며 운동하고난뒤
몸이 가벼워진 그 느낌이
너무 좋아서요

[아이쿠]

운동갈때는 아무생각 하지말기
저도 집에 들어오믄 나가기 싫어서
들어오는길에 해치워요

[...]

퇴근하면서 들렀다 가세요.

[익명中]

어디서 보니까 어떤 행동이 습관이 되려면 8일인가 15일인가를 하루도 빠짐없이 해야한다더군요. 습관만되면 그뒤부턴 몸이 저절로 움직일테니 조금만 힘내세요!^^

[어쩜...]

저랑 똑같으신지...
운동복은 매일 싸갖고 다니는데 정작 일주일에
두..세번 밖에 안감.
오늘도 굳은 결심으로 나왔건만.
퇴근후...새로 생긴 쌀국수집 원정왔....맛있네요.ㅡ.ㅡ

예쁜 헬스복 사는 방법은 약발이 다 한거 같고
(더 살게 없어요.)
요즘 헬스장을 옮겨 볼까 고민중입니다.
4년차 접어들었어요.
2녀차까지는 정말 열심히 다녔는데...

그래도 일주 일에 두 번은 갑니다.
습관은 배여 있으니..
2-3일 쉬면 여기저기 결리고 쑤셔서....몸 풀러...ㅡ.ㅡ

[나하고 똑같아요]

운동해야 하는데 운동안하고 장본다고 이리저리 막돌아다니고 집에오니 속옷이 땀으로
다젖었어요 운동한거지요 돌아다니면서 다리는아프네요 디스크가 있어서 운동해야 하는데