잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
2440587
어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM
(120.136.xxx.136)
어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM
(175.212.xxx.235)
스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM
(110.45.xxx.142)
열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM
(120.50.xxx.205)
한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM
(218.239.xxx.27)
한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여
6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM
(218.239.xxx.27)
집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
750152 |
베란다 샷시 교체하고 싶은데 아는것이 없어요. 도움 주세요. 3 |
베란다 |
2017/11/16 |
1,906 |
750151 |
수능연기에 대한 유승민과 안찴 4 |
보세요 |
2017/11/16 |
2,684 |
750150 |
오늘tvn인생술집 이승환주진우 나와요. 4 |
ㅅㅈㅅ |
2017/11/16 |
1,472 |
750149 |
올해 첨으로 김장 독립하려고 합니다 13 |
도와주세요~.. |
2017/11/16 |
2,584 |
750148 |
수족냉증인데 홍삼먹으면 식욕이 증가할까요? 1 |
... |
2017/11/16 |
1,846 |
750147 |
홈플러스 절임배추 3 |
김장걱정 |
2017/11/16 |
1,120 |
750146 |
커피숍 오픈 어떤가요? 36 |
mm |
2017/11/16 |
5,827 |
750145 |
전 마스크팩이 싫어요... 9 |
... |
2017/11/16 |
4,569 |
750144 |
청와대 청원 글인데 ,, 너무 화가나서요 ,,, 정말 ,,, 5 |
샤로테 |
2017/11/16 |
1,956 |
750143 |
네오플렘 냄비와 후라이팬 쓰기어떤가요 5 |
... |
2017/11/16 |
1,283 |
750142 |
바지걸이 재활용 되나요? |
점셋 |
2017/11/16 |
677 |
750141 |
릴리안 환불 1 |
스피릿이 |
2017/11/16 |
700 |
750140 |
모든게 불만족스러워요 병일까요 1 |
... |
2017/11/16 |
987 |
750139 |
공인중개사 4개월 평균90점 합격했어요 (40대) 136 |
작년시험 |
2017/11/16 |
21,600 |
750138 |
세월호 미수습자 가족 "가슴에 묻겠다", 18.. 10 |
18일기억해.. |
2017/11/16 |
1,645 |
750137 |
질염...고름 6 |
울고싶어라 |
2017/11/16 |
4,955 |
750136 |
홍준표 "계파 활동 하는 놈 용서하지 않겠다".. 7 |
샬랄라 |
2017/11/16 |
946 |
750135 |
이사갈 집, 확장공사 하는 게 좋을까요? 4 |
금둥이 |
2017/11/16 |
1,539 |
750134 |
아이들 다키워 놓으니 5 |
뱅갈 |
2017/11/16 |
3,534 |
750133 |
깜놀 치매나 건망증 음식과도 관련있나봐요? 3 |
히히힛 |
2017/11/16 |
1,725 |
750132 |
검찰, '최경환 국정원 특활비 억대 수수' 수사 중 6 |
... |
2017/11/16 |
1,018 |
750131 |
고양이 5키로 사료급여량 아시는분 13 |
일일사료량 |
2017/11/16 |
4,627 |
750130 |
벵갈고무나무에 트리 장식 해도 될까요? 3 |
크리스마스 |
2017/11/16 |
952 |
750129 |
김프로쇼ㅡ김진애의 자존감을 높이는 방법1 7 |
고딩맘 |
2017/11/16 |
3,067 |
750128 |
명품사랑·폭행에 권력욕까지…추락한 짐바브웨 퍼스트레이디(종합) 3 |
.. |
2017/11/16 |
1,728 |