잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
2440587
어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM
(120.136.xxx.136)
어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM
(175.212.xxx.235)
스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM
(110.45.xxx.142)
열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM
(120.50.xxx.205)
한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM
(218.239.xxx.27)
한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여
6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM
(218.239.xxx.27)
집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1810654 |
아들 자랑 좀 할께요 |
... |
05:39:13 |
106 |
| 1810653 |
현재 경제상황을 알고 주식을 사던가 하세요 6 |
.... |
05:11:29 |
717 |
| 1810652 |
조국 김용남 평택보며 드는 생각. 2 |
겨울이 |
04:48:48 |
290 |
| 1810651 |
본인은보잘것없는데 결혼잘한여자들 똑똑해요 5 |
상향 |
04:19:45 |
585 |
| 1810650 |
장원영이 입은 미우미우 빤스 가격 이라는데... 1 |
ㅇㅇ |
04:12:22 |
821 |
| 1810649 |
이재용은 최태원이 원수 같겠네요. 3 |
.. |
03:54:15 |
1,213 |
| 1810648 |
김사랑씨 아파트 압류… |
깜짝 |
03:48:05 |
1,404 |
| 1810647 |
허리는 가는데 그 아랫배만 나온 분 계신가요? |
... |
03:36:35 |
269 |
| 1810646 |
정상 체중인데도 위고비 한 후기 2 |
Coco |
01:33:32 |
2,117 |
| 1810645 |
명언 - 행운이 따르는 축복받은 인생 2 |
함께 ❤️ .. |
00:38:21 |
1,563 |
| 1810644 |
딱 한번 맞고 끝내는 비만치료제 임상 돌입 5 |
음 |
00:32:41 |
1,824 |
| 1810643 |
남편이 시댁 경조사 가자고 8 |
경조사 |
00:24:44 |
1,856 |
| 1810642 |
오늘 주식내려서 차 한대값 날렸네요 24 |
셀피융 |
00:13:29 |
4,856 |
| 1810641 |
조국은 국회의원 자격 차고 넘칩니다 27 |
... |
00:09:16 |
859 |
| 1810640 |
올해 새내기된 아이들 학교생활 어때요? 3 |
잘될거야 |
00:05:20 |
632 |
| 1810639 |
이번 나솔31기처럼 이런 사례는 없었죠? 17 |
.. |
00:04:07 |
2,195 |
| 1810638 |
박균택 19 |
너무 맞는말.. |
00:00:55 |
810 |
| 1810637 |
윤어게인 믿다 부산 박형준은 그냥 망했네요. 4 |
저게뭐냐 |
2026/05/15 |
1,798 |
| 1810636 |
저 20년만에 시중 피자 먹고 충격 받았어요 8 |
건강 |
2026/05/15 |
3,515 |
| 1810635 |
옥팔계 영숙싸패 얼마나 악마짓을 했으면 13 |
나솔 |
2026/05/15 |
2,052 |
| 1810634 |
주식하니깐 정신이 피폐해짐 12 |
... |
2026/05/15 |
4,060 |
| 1810633 |
오늘 인천 소래포구갔는데 한가 4 |
싱그러운바람.. |
2026/05/15 |
1,742 |
| 1810632 |
울산 잘 아시는 분 계시나요??? 17 |
혹시 |
2026/05/15 |
1,036 |
| 1810631 |
취미는 과학 자가면역질환에 대해 하네요 3 |
ㅇㅇ |
2026/05/15 |
1,430 |
| 1810630 |
알타리 김치가 너무 허옇게 됐어요. 4 |
ㅇㅇ |
2026/05/15 |
670 |
