82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

건강과 다이어트에 관심 많으신분들은

건강 조회수 : 1,021
작성일 : 2017-10-18 14:00:36

https://www.youtube.com/watch?v=MfnYlJwCHGU&index=3&list=PLinr855ItQlggEJQKDbY...

닥터조의 건강이야기

라디오녹음된거라 화면은 안보셔도 되는거예요.


82회원분중 어느분이 다른댓글에 닥터조 댓글써주셔서 한번 찾아보았는데 동영상 들어보면 내가 이제 어떻게 해야 할지 알겠네요.

저도 몇달전까지 당뇨인으로 비만이었어요. 인슐린주사 80을 맞았으니...

현재 당도 많이 내려가긴 했고, 체중도 감량하긴 했는데 유지를 잘 할수 있을까? 생각하다 내용이 너무 좋아서 공유하고싶어 올려요.


당뇨,고혈압 약 없이도 고칠수 있다.

굶지 않고 다이어트가 된다. 내몸이 탄수화물을 쓰는 몸이 아닌 지방을 쓰는 몸으로 바꾸면 된다네요.


액상과당은 뒤돌아서면 금방 또 먹고 싶어지는 호르몬이 분비되게 만든데요.

많이 팔려고 과자회사에서 일부러 액상과당을 넣는 거라는데....


하고싶은 얘기가 많지만 자세한건 동영상 한번 보세요.

맨날 82에서 도움만 받아서 공유해봅니다.

IP : 106.246.xxx.138
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하^^
    '17.10.18 2:52 PM (211.212.xxx.151)

    저장할께요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805327 PT 배워 놓으니 좋네요 ... 09:39:35 24
1805326 미녹시딜 약 처방받으려면 어디로 가요? 1 ㅁㅁ 09:34:43 87
1805325 유시민 책버리기 운동 18 어쩌냐 09:34:05 416
1805324 상속세때문에 청호나이스가 외국에 팔리네요 1 ,,,,,,.. 09:32:00 210
1805323 확실히 조중동 종편 영향력이 3 ㄱㄴ 09:30:55 174
1805322 항소했으니 양육비 보류? 홍서범 아들 부부 불륜 공방 속 숨겨진.. 로톡뉴스 09:30:19 236
1805321 이병철변호사 이동형등 성희롱 고소 3 난리 09:28:45 210
1805320 체크카드 유효기간이 다가와서 재발급을 5 ... 09:28:35 185
1805319 靑은 배제했는데…'부동산 상임위'엔 다주택 의원들 포진 4 ㅇㅇ 09:26:09 241
1805318 박왕열 글이나 기사 보다가... 플레인7 09:25:32 177
1805317 묵은쌀을 찹쌀섞어 15분만 불려 밥을 했어요. 1 묵은쌀 09:19:25 403
1805316 아이패드에어13용 프린터 추천 좀 부탁해요 4 an 09:18:40 70
1805315 와...대구는 왜?? 14 ㅎㅎㅎ 09:18:39 874
1805314 체력 바닥인데 여행 좋아하시는 분 계신가요 6 여행 09:13:59 333
1805313 앞으로 주식 어떻게 될까요? 17 .... 09:07:51 1,599
1805312 어느 알바생의 이야기: 550만원 합의금 문 알바생 3 저널리스트 09:00:12 945
1805311 나솔사계 27현숙 패션..... 11 mm 08:55:31 951
1805310 상속세 신고용 10년치 금융거래 내역서 7 질문 08:51:48 905
1805309 방콕 혼자 택시타도 되겠죠?ㅎㅎ 7 ㅎㅎ 08:50:34 421
1805308 홍서범 아들 사실혼이네요. 37 00 08:47:44 3,568
1805307 어제 면접보러 갔다가 그냥 왔어요 35 참나 08:40:40 2,078
1805306 베개 어떤 제품 쓰세요? 5 편안 08:18:44 382
1805305 프로젝트 헤일메리 영화 꼭 보세요 12 강력추천 08:17:12 1,526
1805304 잠결에 돌아가시는 분 30 ㄱㄴ 08:14:32 2,928
1805303 내가 사니 떨어지넹. 6 ..... 08:14:22 1,552