자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
47 ..왜 종아리가 안줄어들까요 ㅜ
왜 아직 40 이냐구요 .. 발목은 22인데..
언제 줄어들까요 ??
1. 음
'17.10.15 9:48 PM (122.42.xxx.123)근육운동 매일 하면 줄겠죠
2. 종아리는
'17.10.15 10:03 PM (182.239.xxx.50)안줄어요
하벅지가 줄죠
윽흑흑3. 그부위는
'17.10.15 10:04 PM (211.187.xxx.15)그냥 타고나는 거라고..................
4. 종아리
'17.10.15 10:08 PM (175.123.xxx.11)가늘해봤으면 ㅠㅠ
5. 종아리는
'17.10.15 10:11 PM (122.252.xxx.246)그야말로 하루 24시간 중에
집에서 나와 주차장 까지.
차에서 내려서 엘베까지.
하루종일 화장실 한두번 왕복.
퇴근길에 주차장까지 내려서 집.
걷는거라곤 딱 저 정도를 1년 반 했더니 근육 없어지고 가늘어지더군요.
대신 셀룰라이트 공화국 허벅지를 얻었습니다.6. ㅁㅁ
'17.10.15 10:20 PM (180.70.xxx.78)나이들면 줄어드는 건 허벅지죠. 허벅지 가늘어진다고 좋아하면 안 되는 게 허벅지 근육 빠지면 나중에 올챙이 배 된다고 하더군요.
7. ...
'17.10.15 10:21 PM (14.1.xxx.92) - 삭제된댓글70대쯤되서 근육 많이 빠지면 홀쭉해져요. 스트레칭 열심히 해주세요.
8. ᆢ
'17.10.15 10:22 PM (220.78.xxx.36)언니 ᆢ제 언닌가요;;;
마흔인데 안빠지네요ㅜㅜ9. ..
'17.10.15 10:23 PM (124.111.xxx.201)제 동생은 163키에 50킬로 나가고
나이 54세인데도
62킬로 나가던 18살때 종아리 고대로에요.
미스테리 합니다.10. 콩이랑빵이랑
'17.10.15 10:26 PM (219.250.xxx.10)50인 저도 궁금합니다
그날이 언제인지..종아리가 항아리입니더..11. 아니요
'17.10.15 10:28 PM (58.140.xxx.232) - 삭제된댓글저도 47인데 여름 지나면서 종아리 발목 눈에띄게 슬림해졌어요. 원래 코끼리발목으로 유명했는데 지금 재어보니 발목 21 종아리 33이네요. 근육이 다 빠지나봐요. 운동 전혀 안하거든요ㅜㅜ
12. 요리왕이다
'17.10.15 10:55 PM (122.47.xxx.186)걸음걸이 체크해보세요.40이면 많이 굵은건데.그게 무슨 태릉인도 아니고.분명 알을 많이 써서 걷는 습관이 있을거라고 봅니다.40년동안 그렇게 걸었다면..
13. ㅇㅇ
'17.10.15 11:01 PM (110.70.xxx.117)태릉인 ㅜㅜ
댓글 비수네요.. 팩트라 더더욱 ..
그러게요.. 걸음걸이에 문제있을수있다는 생각은 한번도 못했네요..친정식구들이 종아리 툭 불거진 체형이긴해도 저처럼 크진않아요. 족저근막염도 잘오고
항상 종아리가 많이 피곤하긴한데
제대로 걷는지 어쩐지는 어떻게 알수잇을까요?14. ㅇㅇ
'17.10.15 11:02 PM (110.70.xxx.117)그래도 동갑인분이 종아리 빠졌다하시니 살짝 희망이 ..
15. 요리왕이다
'17.10.15 11:18 PM (122.47.xxx.186)걸을때 종아리에 힘주면서 걷는지 체크해보세요..종아리로 걸으면 굵어지죠.당연히.거기에 알과 더불어 근육까지 생길테고..배힘과 허벅지랑 엉덩이가 유기적으로 움직이면서 그게 걷는 원동력으로 가는지 체크..
16. 뭐더라
'17.10.15 11:50 PM (58.140.xxx.232) - 삭제된댓글강소라인가 선전하는 아, 세븐라이너 해보셨어요? 종아리 슬림해진다던데...
17. 타고난 하비
'17.10.15 11:54 PM (222.110.xxx.77) - 삭제된댓글46인데 종아리 발목 안빠져요.
살빼도 허벅지는 좀 슬림해지는데 종아리는 소용없어요. 친정식구 몸매 다 비슷한데 70넘으신 엄마도 하비입니다.
그냥 포기했어요. 하비체질이 건강하다니 그거라도 위한 삼으려구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
750796 | 헬쓰클럽에서 어떤 남자가 접근해 오네요 10 | 몸짱 | 2017/11/18 | 4,360 |
750795 | 공부장소 집하고 멀어야할까요 15 | ㅇㅇ | 2017/11/18 | 3,457 |
750794 | 터키여행 상품을 팔고 있네요. 3 | 홈쇼핑 | 2017/11/18 | 3,174 |
750793 | 이 영상 아기가 너무너무 이뻐요~~! 8 | 자꾸보게됨 | 2017/11/18 | 3,345 |
750792 | 삼계탕 찹쌀 안불리고 해도 되나요? 5 | ㅇ | 2017/11/18 | 5,005 |
750791 | 코트색상 같이 고민 좀 해주세요.. 4 | ^^ | 2017/11/18 | 1,982 |
750790 | 다음주에는 수능 보겠죠? 11 | ㅇㅇ | 2017/11/18 | 2,274 |
750789 | 방송설정들을 그대로믿는 사람들보면.. | ㅡㅡ | 2017/11/18 | 636 |
750788 | 계단오르기할때 뒷다리 무릎을 곧게펴나요? 2 | 잘될 | 2017/11/18 | 1,586 |
750787 | 코스트코 간식 이렇게 먹으니 넘 맛있어요 19 | 얌냠 | 2017/11/18 | 13,691 |
750786 | 일반 감기약 추천해주세요 1 | .. | 2017/11/18 | 828 |
750785 | 5살아이가 게임에서 규칙을어겨요 4 | 모모 | 2017/11/18 | 1,057 |
750784 | 목동과 분당 재건축 될까요? 23 | 쩝 | 2017/11/18 | 6,875 |
750783 | 김장 얘기에 얹어서 5 | 김장 | 2017/11/18 | 1,587 |
750782 | 수서역으로 출퇴근 할만한 동네추천좀... 6 | 이사준비 | 2017/11/18 | 1,482 |
750781 | 유산균(여성용) 언제먹는게 좋나요? 2 | .. | 2017/11/18 | 2,492 |
750780 | 보세패딩이 281000 이라니.. 12 | .. | 2017/11/18 | 6,053 |
750779 | 운동할때에말하는 '배에힘을주고'라는걱 정확히 어떻게 하는건가요.. 11 | 운동 | 2017/11/18 | 3,966 |
750778 | 사람이 생각보다 조금 먹어도 살수 있나봐요..? 10 | 많이 먹는건.. | 2017/11/18 | 5,252 |
750777 | 사람 뒷목살이 접히는 건 왜그럴까요 4 | 겨울 | 2017/11/18 | 6,976 |
750776 | 자연분만하면 산도로 유익균 샤워 한다는 말 있잖아요 5 | 지봉 | 2017/11/18 | 2,778 |
750775 | 남편월급 편히 쓰는 전업주부 47 | 음 | 2017/11/18 | 25,774 |
750774 | 혼자서 여러번 담가보신 분들은 알겁니다 68 | 김치 | 2017/11/18 | 17,533 |
750773 | 끔찍하게 정전기 일어나는 극세사 패드 4 | ᆢ | 2017/11/18 | 1,493 |
750772 | 동네 옷가게 환불 3 | .. | 2017/11/18 | 2,358 |