명절후 다이어트 하느라고 힘드네요.

[명정]

한 1년 먹고 싶은데로
먹고 산듯해요.

2시간 간격으로.
밤 12시 야참 필수

운동을 해서 그렇게 많은 몸무게는 아닌데
계기가 없어서 안빼다가

설민서씨
얘기듣고 빼기로 했어요.

이제 마흔되는데
먹고 싶은거 먹고 살 나이는 지났나봐요.

고구마랑 딸이 남긴것만 먹고 지내는데
6살딸이 유치원 안가고 지내요.

예전엔 한숟가락이라도 더 먹으라고 권했는데
이젠 고만 먹는다면 얼렁 뺏아서 먹어요 ㅎㅎ

[???]

설민석이 뭐라고 했는데요?
그 분 식단이 철저해서 충격받으신건가요
아님 뭐라 명언을 남기신건가요?