볼일보느라 낮에 한두번 외출에 조금만 움직여도
그담날 아침이면 감기올거같이 몸이 부대끼고 쑤시고 그러네요
불면증도 있어서 밤잠도 내리 못자구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이41에 조금만 피곤해도 맥을 못춰요
000 조회수 : 4,042
작성일 : 2017-10-03 11:26:23
IP : 175.123.xxx.83
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 혹시
'17.10.3 11:27 AM (175.209.xxx.57)운동 하세요? 저 운동 안 하니 그렇더라구요.
운동하시고 비타민 등 영양제 챙겨 드시고 식사도 단백질 잘 챙겨드셔보세요.2. ……
'17.10.3 11:33 AM (117.111.xxx.180)ㅠㅠ...몇년전 제 모습..
갑상선 괜챦으시고요~?
혹시 가스도 잘차시나요?
피곤하면 혈색이 검어지시나요?
날씨변화에 민감하시나요~
만약 그렇다면
부신이 약해서 그렇다네요~
그게 췌장 간 다 연관지어 있고요~
아이허브에서
타우린 밀크씨슬 스피루리라
종비는 내츄럴스 플러스 좋더라고요
비타민 B군
칼슘 마그네슘 비타민 D 꼭 드세요
몸이 차다면 홍삼 드시고요3. &&&
'17.10.3 11:40 AM (121.131.xxx.46) - 삭제된댓글며칠째 비슷한 글이 올라오네요
여기 게시판에서 갱년기..라고 해서 검색해보세요
얼마나 많은 사람들이 나와 비슷하게 괴로움을 겪고 있는지..
해결책은 무엇인지..
빨리 해결책을 찾길 바래요.
갱년기가 폐경을 기점으로 전5년 후 5년 즉 오래가면 10년.
짧으면 폐경기점으로 전후 1-2년이라고 하던데..
혹시 그런가 ..하고 잘 살펴보세요.
또는 갑상선..도 검색해보시고 검사해보세요4. 빈혈
'17.10.3 11:41 AM (121.141.xxx.186)철분제 섭취해보세요
5. ..
'17.10.3 11:44 AM (223.39.xxx.148) - 삭제된댓글밀크시슬은 호르몬에 민감한 병을 앓고 계신 분에겐 안좋대요. 근동이나 내막증 등이요. 참고하시라구요.
6. 피검사
'17.10.3 12:01 PM (182.239.xxx.49)얼마 안해요 나에게 뭐가 부족한지 알려 달라하세요
괜한 종합비타민 먹지 말고요
감싸는 내과 가세요7. .....
'17.10.3 12:41 PM (175.223.xxx.27) - 삭제된댓글운동하세요
체력을 키워야 해요8. 일단
'17.10.3 12:59 PM (223.33.xxx.187)영앙제 챙겨먹고 훨씬 좋아졌어요.비타민B.C.루테인.마그네슘 오메가3 챙겨 먹으니 확실히 달라졌어요.
9. 밀크시슬
'17.10.3 4:45 PM (219.251.xxx.29)효과있나봐요
10. 밀크시슬
'17.10.3 4:46 PM (219.251.xxx.29)근데 윗님 감싸는 내과가 ㅁ무슨뜻인가요 병원내원도 참좋은방법이겠네요
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