온갖 잡생각에 책읽기 집중이 안돼요

[독서의계절]

나이가드니 눈이 침침해져서 책을 멀리한 터라
간만에 맘잡고 아침일찍 책 한권 읽으려고 하니 첫페이지 첫 줄부터 집중이 안되네요.
시어머니 잔소리 ,업무관련 일들 ,애들 학업 걱정, 집안 일 등등이
자꾸 머리속에 떠올라요.
집중력이 떨어져서인지..
무력감이드네요..

[그와중에]

폰 들고 82까지 하시니

[....]

안읽다 읽어서 그래요 계속 읽다보면 집중할거예요

[...]

저도 한국 현대사 파다가 다까키 새기 때문에 읽는거 포기하고82들어와 이러구 있어요 아 열받아서 집중이 안돼요ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

딴 생각에서 다시 책 한 줄로..
딴 생각에서 다시 책 한 줄로..
이걸 무한반복 하다보면
딴 생각은 줄고 집중은 늘어나겠죠

스님들도 참선 하는 처음 몇년은
잡념이 떠오른다니 우리가 그러는 것도 당연하지 싶어요

[원글]

네 너무 집중이 안돼서 82들어왔어요.그동안 82를 너무 해서 집중이 안되나....

[원글]

ㅇㅇ님 저도 참선하는자세로 집중해볼게요^^

[ㅁㅁ]

106.102님
어떤 책 읽으시나요 추천 좀

[return 0]

저는 그래서 두권을 읽어요. 읽어야할 책과 아주 재미있고 읽기 편한 책요. 눈에 안들어오거나 읽다가 책에 대한 피로가 오면 재미있는 책을 읽습니다. 그러면 어느 정도 계속 해서 책 읽기가 되더라구요.

다만 그러다보면 읽어야할 책은 6개월 넘어간적도 있었고 책 내용도 잘 기억이 안난 적도 많지만 그런 책은 몇번 읽기를 합니다. 좋은 책에 한해서요.

[책도]

책도 한 3장 넘어가야 집중되기 시작해요.
저도 어렸을때 책벌레였는데, 요즘은 뭐 볼것도 많고 심심하면 휴대폰하고 그러니까 긴책은 잘 안읽히더라구요.

[뜨끔]

저도 책읽다 82하는데 ㅋㅋ 전 정말 폰이 최대 문제네요.
특히 지식책 읽을땐 모르는 단어나 사실 검색하느라 폰 켜고 그러다 또또 삼천포로 빠져요 ㅠㅠ

[..]

책 읽는거 말고 필사를 해보세요

한바닥 한바닥 베끼기 일뿐이지만 참으로 마음을 고요하게해주네요

[ㅡㅡ]

저도 비슷한 고민해요
암래도 폰을 자주 보니 책이 안 읽히는 것 같아요
영상으로 눈에서만 노니까 뇌까지 가는 책 읽기가 버거운거죠