자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
SOS) 하루 10시간 서 있는데
몸은 빼짝 말랐는데 종아리만 대책없이 굵어지고 퉁퉁 부어 붓기가 빠지지도 않네요.
이렇게 서 있는 일을 처음 해보는지라 더 그런 거 같아요..
이러다 종아리에만 알통 배겨서 안빠지고 뽀빠이 다리통 되는 거 아닐까 걱정 됩니다
일 끝나고 집에 와서 매일 파스를 붙이고 자면 나아질까요? 종아리와 다리 피곤함을 풀어주는 그런 기능성 스타킹 같은 것이 있는지도 궁금합니다.
돈 벌려고 열심히 일하고 있는데 다리의 피곤함 때문에 전체적으로 몸이 더 힘든 거 같아요.
82님들의 도움을 구합니다.
1. ,,
'17.9.9 10:01 AM (70.191.xxx.196)압박 스타킹이라고 있고요, 밤에 잘때 다리가 심장 높이보다 높게 해 줘야 해요. 다리 맛사지 기계고 있고요.
2. 유자씨
'17.9.9 10:09 AM (39.7.xxx.149) - 삭제된댓글힘드시겠어요.
"휴족시간"이라고 다리에 붙이는 쿨링 파스 같은거 팔아요.
그거 발에 붙이시고 주무세요. 전 이거 너무 좋아요.
윗분 말씀대로 다리를 심장보다 높게 배개같은거 까시고요.3. 유자씨
'17.9.9 10:11 AM (39.7.xxx.149)힘드시겠어요.
"휴족시간"이라고 다리에 붙이는 쿨링 파스 같은거 팔아요.
예전에는 일본 갈때마다 사왔는데
이제는 국내에서도 쉽게 구할수 있어요
그거 발에 붙이시고 주무세요. 전 이거 너무 좋아요.
윗분 말씀대로 다리를 심장보다 높게 배개같은거 까시고요.4. cakflfl
'17.9.9 10:13 AM (221.167.xxx.37)여기서추천한발맛사지 좋아요
5. ㅁㅁ
'17.9.9 10:18 AM (175.223.xxx.204) - 삭제된댓글서 있더라도 다리를 자꾸 움직이세요
혈액이 멈춰있지않고 죽죽 돌도록 뒤꿈치를 자주 세워가면서
흔들어줘도 좋구요
이게 가장 중요
그다음은 쉴때 다리를 좀 높게 고이고 쉬어주기요6. 종아리
'17.9.9 10:20 AM (50.101.xxx.196)Compression stocking 압박 스타킹
순환에 도움을 줘서 훨씬 편안해졌어요.
여기서는 의사 처방 받아서 보험에 적용이 될 정도로 권장해요.7. 콩순이
'17.9.9 11:46 AM (219.249.xxx.100)휴족시간 붙여도 저한테는 별 효과를 못 봤어요.
김수자 핸드 맛사지기를 교보문고에서 세일해서
19000원 주고 샀어요.
밤에 샤워하고 침대에 누워서 이걸 하고 자면
종아리 알도 풀리고 좋았어요.
휴족시간은 올리브영에서 팔아요8. ...
'17.9.9 12:11 PM (221.148.xxx.220) - 삭제된댓글센시아 드세요
효과 좋아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
736833 | 우리네 인생 한번 안오나요? 14 | ㅇㅇ | 2017/10/07 | 2,758 |
736832 | 해외 여행 안 된다는 형부 28 | 성역 | 2017/10/07 | 9,383 |
736831 | 연휴내내 놀기만 하고도.. 1 | .. | 2017/10/07 | 953 |
736830 | 어제 발레 예능 보신분~ 22 | .. | 2017/10/07 | 5,022 |
736829 | 사는것도 죽는것도 그 이후도 다 무서워요 11 | ........ | 2017/10/07 | 3,344 |
736828 | 에어프라이어 신세계네요 11 | 크 | 2017/10/07 | 5,842 |
736827 | 영화 내사랑 보신분 계세요...? 21 | 볼까말까 | 2017/10/07 | 2,527 |
736826 | 홈쇼핑 구스이불 괜찮을까요? 2 | 구스 | 2017/10/07 | 1,299 |
736825 | 매생이 얼려놓은게 세덩어리 있는데요 5 | 매생이 | 2017/10/07 | 1,037 |
736824 | 지금 풍기~ 82회원분 친정 어머니가 하신다는 불고기집 가요~ 12 | 후~ | 2017/10/07 | 2,288 |
736823 | 반포리체랑 엘스 가격차이 궁금합니다. 7 | ㅇㅇ | 2017/10/07 | 2,526 |
736822 | 사과 구워 먹기 4 | 사과 | 2017/10/07 | 2,536 |
736821 | 분당에서 가까운 바다전경 보이는 카페 어딜까요? 12 | 요요 | 2017/10/07 | 4,024 |
736820 | 한예리 넘 못생겼어요 79 | . | 2017/10/07 | 15,552 |
736819 | 우리에게는 아직 한글날이 남아있네요 ㅎㅎ | 워킹맘 | 2017/10/07 | 614 |
736818 | 손해사정사란 직업이 그렇게도 욕먹나요? 6 | 엄마 | 2017/10/07 | 3,832 |
736817 | 봉하마을 2 | 선음당 김씨.. | 2017/10/07 | 839 |
736816 | 아들이 방금 기숙사로 떠났는데 21 | 토끼방석 | 2017/10/07 | 8,430 |
736815 | 저도 이제 시댁 안갈려구요 장남이 종인 집 21 | 아이고 시원.. | 2017/10/07 | 8,527 |
736814 | 문 되면 집단망명하겠다! 11 | 3000명 | 2017/10/07 | 3,920 |
736813 | 핸드메이드 코트 2개 봐주세요. 7 | 40대후반 | 2017/10/07 | 2,951 |
736812 | 친구와 대화중에 4 | ... | 2017/10/07 | 1,474 |
736811 | 청춘시대) 송지원과 문효진 관련 예상 3 | 궁금 | 2017/10/07 | 3,286 |
736810 | 정미홍 여성비하발언 5 | ㅇㅇㅇ | 2017/10/07 | 2,146 |
736809 | 인터넷쇼핑몰하고싶은데 세금관련... | My nam.. | 2017/10/07 | 1,001 |