냉장고가 텅텅 비었어요
아이가 중학교 가니 피곤해서 아침을 잘 안먹어요
남편도 다이어트 한다고 두세숟갈 먹구요
그래서 요즘은 국 반찬 안해요
저녁은 한그릇 음식
아침은 간단히 .. 소고기 구운거 누룽지 유부초밥
주먹밥 고구마
그래도 반찬 몇가지는 해놔야되겠고
고민이네요
애호박도 4000 부르콜리도 4500
간식은 또 뭐 사다놓고 해주나요?
인스턴트나 냉동식품은 잘 안사요
건강한 식단으로 할수 있는 장보기 팁 좀
나누어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장보러 가는데요 뭐 살까요? 뭐 해드세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,143
작성일 : 2017-09-06 09:39:04
IP : 175.214.xxx.129
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'17.9.6 9:43 AM (27.101.xxx.186)지중해식 식단이 몸에 좋다하니 ....생선 사서 쟁여놓고, 샐러드 야채사서 손질해 놓고~
통곡물 식빵, 요거트 , 요렇게 일주일 해서 먹었는데
문제는 가족들이 싫어하네요 ㅡ,,ㅡ
에휴 주부의 고민은 나날이 깊어만 갑니다.2. 윗님
'17.9.6 9:48 AM (175.214.xxx.129)도움 되었어요
생선은 어떤거 사서 어떻게 해 드세요?
저와 아이는 생선 별로 안좋아하지만요
골고루 먹어야하니3. ...
'17.9.6 9:59 AM (125.176.xxx.76)저도 장 보러 나가야 하는데 82하고 있네요.
엉덩이가 너무 무거워.
원글님, 장 뭐 보실 거예요?
저는 일단 아귀찜 재료랑 샤브샤브, 그리고 육고기, 생선, 채소 이렇게 사려고요
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