설거지나 다른건 할만한데,
팔을 쭉 피거나 상 닦는등 뒤로 손을 돌릴때 어깨 밑 팔이 시큰거려요..
그렇다고 아예 안돌아가는건 아니고 하면서
통증이 몇초 쎄하게 기분나쁘게 아프기도 하고요..
오십견은 아니겠죠?
염증이 생긴걸까요?
정형외과 가야하나요?
오십견 시작일 수 있어요. 저도 그렇게 시작해서 진짜 1년 넘게 넘넘 고생했어요. 병원 꼭 가보시고 꾸준히 어깨 운동 하시고 맛사지도 받을 수 있으면 받으세요. 오십견이 심해지면 목까지 아파요. ㅠㅠ
제가 팔올릴때 너무 아파서 병원갔을 때 어깨충돌증후군 이었는데
후에 오십견이 되서 엄청 고생했어요.
병원가보시구요
전 82에서 추천한 폼롤러 운동으로 많이 나았습니다.
모두 감사합니다..
저도 병원가서 진료받아볼게요..
어깨가 조금 결리는데 폼롤러 운동... 해봐야겟네요
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