운동을 한 날과 안한 날의 컨디션 차이가 너무 커서
저만 이런걸까요?
운동 하고 난 날은 안하던 일들 몰아서 하고 에너지가 있어서
평소는
운전도 싫어하는데 헬스장 나오며 멀리 가는 일도
몰아서 합니다.
반대로 운동 안한 날은 만사 귀찮고 약간 우울하기 까지하고요.
이렇게 차이가 나는게 다른 분들도 그런지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 한 날과 안한 날의 차이가 커서
Hh 조회수 : 2,632
작성일 : 2017-08-31 17:29:56
IP : 223.62.xxx.233
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'17.8.31 5:31 PM (117.111.xxx.84)그래요
운동하고 땀 흠뻑 흘리고 오면
잠도 잘 오고 깊이 들어 자고 나면 개운하고 좋아요.2. ㅁㅁㅁㅁ
'17.8.31 7:18 PM (115.136.xxx.12)한번 움직이기 시작한 날은 관성처럼 계속 움직이게 되더라구요
3. 민들레홀씨
'17.8.31 11:29 PM (63.86.xxx.30)그래서 매일 운동하려고 애써요.
퇴근하고 운동한날은 저녁에 설것이까지 단숨에 할 에너지가 생기는데
운동안한 날은 밥하기도 힘들어요..
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