알레르기 비염 예방법 알려드려요

[비염의계절]

남편이 너무 심한 알러지비염이 있어요
정말 옆에서 보면 재채기하다 죽을 수도 있겠다 싶게
합니다.
저는 처음에 빨리 병원가라고 하고
그소리가 듣기 싫고 짜증만 났는데
몇해를 지켜보면서 이건 고칠수도 없고
약 먹어서도 안되는구나 알았어요
본인은 얼마나 괴로울까 싶어 이것저것 알아봤죠

편x한의원, 이비인후과, 느릅나무껍질 다려먹기 등등
여러개 해 봤는데 그나마 찾은 답이 있어요
거창한거 아니니 꼭 해 보셨으면 좋겠어요

찬공기로부터 내 코를 사수하라!
1. 일단 요즘처럼 찬기운이 돈 다 싶을때
아침에 절대 환기 안 시키고 낮에 시켜요
2. 발과 코를 따뜻하게 해야해서
집에서도 양말과 마스크를 꼭 착용합니다
마스크를 쓰고 잠을 자기도 해요
답답해서 그걸 어떻게하냐 하시는 분 많을텐데
저 믿고 꼭 좀 해 보세요
3. 아침에 일어나면 목수건으로 뒷목의
풍문을 막아요. 몸이 따뜻해야 하거든요
4. 자기전 지르텍 한알 먹고 자요
5. 고려은단 비타민씨 6알을 한번에 먹으면
많이 괜찮다고 하는데 우리는 이건 안 해봤어요
주변에서는 효과 봤다 말하고요
위 강한사람만 시도하시고 꼭 식사중에 듯세요

별 획기적인 방법은 아니지만
코가 빨갛게 헐기전에 위에 것들을 지키면
수월하게 지나갈 수 있어요
지금 시기 놓치면 어려워요

[원글이]

제가 82생활 제법 되는데
목감기 코감기 비염 질문 올라올때마다
마스크 추천했어요
마스크예찬론자, 마스크성애자(ㅋㅋ)
정도까지 되었거든요
저희집은 애들도 병원 잘 안가요
초기감기도 거의 막을 수 있거든요
마스크 써보고 효과 봤다는 감사댓글
많이 받았어요
다들 꼭 해 보세요

[ㅁㅇㄹ]

이거 맞아요.
코와 목을 따뜻하게 하면 재채기 콧물 비염 사라져요.

[아]

우리 아이가 알레르기 비염인데
요즘 아침마다 거실창 활짝 열었더니
코막혀 하던데
이제 그러지 말아야겠네요.

[..]

맞아요 우리애도 비염인데 병원가면 맨날 하시는 말씀이 새벽에 애 춥게하지말라고~~~ 목에 수건두르고 마스크 끼고 자고~~~~ 그러면 좋대요~~~

[000]

먹는거 주의
인스턴트 초콜릿 밀가루 아이스크림
약대신 평상시 유근피 신이화 다린물 먹어주기
심하면 코스프레이 비염약 병행
원글님이 말해주신 마스크 꼭쓰기
이것만 지키면 일반인코90프로까지 갈수있어요
운동에다 스트레스덜받기까지하면 금상첨화

[오호~~]

조언해주신분들 너무너무 감사합니다.
저랑 아이가 너무 콧물땜에 고생하던 차
이런 방법을 알게 되어 기뻐요.
이제야 알게 되어 제 무지함에 우리 아기한테
미안하기도 하구요.
여기 알려주신 방법들 모두 오늘 바로
실천해봐야겠어요.

[나는나]

마스크는 어떤거 쓰시나요? 방한용인가요, 아님 일회용인가요? 저도 아이들이 비염이 심해요. ㅠㅠ

[원글이]

아무거나 괜찮아요
저희는
남편은 흰색면, 저는 파란계열
아들은 검정면, 딸은 일회용으로 구분하고요
여러장 사서 자주 빨아 씁니다
물론 딸이 쓰는 일회용은 알아서 쓰고 버리고요

[0000]

마스크는 초미세먼지용
사고 나머진 일회용이요
번갈아가며써요

[오오]

비염 예방법 감사요

[...]

저도 비염인생... 마스크가 제일 효과 좋더라구요.
자기전에 지르텍 한알 먹구요.
일회용 마스크 쌓아놓고 써요.

[비염..]

수건으로 목뒤에 풍문을 막는다..
마스크는 알고 있었는데 목은 첨 알았어요..
감사해요..

[아틀란타]

마스크로 코까지 덮나요? 입만 가리나요?

[마스크짱]

비염 고질자... 몇년전에 코막힘으로 매우 고생했습니다.
뿌리는 약 몇번쓰고 부작용으로 너무 고생했는데, 여기서 마스크추천글 읽고 나을수 있었어요.
일회용 박스로 사놓고 써요.
저도 이제 마스크애찬론자~

[원글이]

아틀란타님
당연히 코까지 다 덮습니다
답답해도 참아 버릇하면 생각보다 빨리
익숙해지니 한번 해 보세요
그리고 밤에 잘 때
쓰고 자면 뒤척이다 벗겨지고 그럽니다
제경우 잠결에 다시 쓰게 되는데
대부분 그냥 벗겨진 채 잠자게 되겠죠
그런데 잠들기전까지만 착용해도
효과가 분명하니까 꼭 시도 해 보세요

비염없는 82를 꿈꾸며.......

[^^]

알레르기 비염 예방법 감사합니다.

[ᆢ]

비염엔 족욕이 와따예요. 족욕으로 몸온도 올려주심 되요

[마이러브]

마스크가 좀 답답하잖아요? 전 그래서 엄마들 운동할때 쓰는 자외선차단용마스크 써봤더니
코를 덮으면서도 오픈되있어 답답하지않아 좋더라구요
한여름빼곤 밤에 잘때 양말신고 마스크쓰는거 습관들이면 비염 많이 좋아지더라구요^^

[감사]

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[세상에나]

어제밤에 양말신고 마스크 하고 잤어요.
아침에 일어나자마자 목에 수건두르고~~~~
이렇게 효과가 바로 나타나다니!!!!!!!!!!!!!!!!
신세계를 만났어요. 할렐루야~~~~~
감사해요.원글님!!!!

[원글이]

세상에나 님
효과 보셨다니 기쁘네요
우리 모두 건강히 잘 삽시다요 ㅎㅎ

[연을쫓는아이]

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