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자유게시판

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하루에 밥 몇 공기 드세요?

40대 후반 조회수 : 2,276
작성일 : 2017-08-29 18:03:49

조금만 많이 먹으면 배 뽈록 나오고 체중 늘고..

힘들어요.


IP : 183.98.xxx.227
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.8.29 6:04 PM (110.12.xxx.137)

    작은반공기먹어요
    나이먹으니 소화도 안돼요

  • 2. 두끼
    '17.8.29 6:06 PM (183.96.xxx.129)

    두끼만 반공기씩 먹어도 충분요

  • 3.
    '17.8.29 6:08 PM (122.43.xxx.22)

    하루두끼중 한끼만 현미밥이요
    그 한끼도 아기이유식정도요
    다이어트중입니당

  • 4. ㅣㅣ
    '17.8.29 6:08 PM (175.115.xxx.174) - 삭제된댓글

    밥은 거의 안먹어요
    하루 동안 반공기 좀 넘게? 먹는듯요

  • 5. 하루 두끼
    '17.8.29 6:09 PM (119.203.xxx.70)

    아침 커피우유 복숭아

    점심 밥반공기 에 넉넉하게...

    저녁 굶거나 과일 한조각

  • 6. 단백질은 꼭 챙겨먹고
    '17.8.29 6:28 PM (14.47.xxx.229)

    하루 밥 한끼도 안먹고 가는 날 많아요 원래 탄수화물 싫어해요
    밥을 안먹으면 빵하나 먹어요

  • 7. 밥순이
    '17.8.29 6:33 PM (1.250.xxx.234)

    세끼 꼬박 밥으로 해결하는 난
    돼진가벼~~~
    다행히 살은 안쪘지만요.

  • 8. 오늘
    '17.8.29 6:53 PM (211.215.xxx.158)

    매일 세끼만 밥 한공기씩 충실히 대신 커피이외에는 간식 안 해요. 일평생 날씬하다고, 근데 나는 그냥 뚱뚱하지 않은 보통체격이라 생각해요.

  • 9. 두끼만
    '17.8.29 7:11 PM (14.41.xxx.158)

    나잇살 무섭네요 전부터 두끼만 먹음에도 뭣때문인지? 살이 뿔어있네요? 아주 팅팅 뿔어있는게 절레절레~

    지금 두끼에 점심시간 라떼나 카푸치노 한잔씩 마시고 있는게 그나마 정신적 힐링이구만 이것마저 끊어야 할지? 하,, 옷이 맞는게 없고

    남들이 나잇살 나잇살 할때 뭐 그런게 있나 했으나 있네요 그니까ㅠ

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