아우.더워요
습해서 방에 있는데도 덥네요
에어컨도 없음;;
더운데 운동은 하고 오셨나요?
몸이 늘어지는거 같아요
아우.더워요
습해서 방에 있는데도 덥네요
에어컨도 없음;;
더운데 운동은 하고 오셨나요?
몸이 늘어지는거 같아요
네 너무습해서 솜이 물먹은거마냥 축축 쳐져요~~~ 에어컨 제습으로 키고있어요~~~ 에어컨없으심 미지근할물로 샤워하시고 선풍기앞에만 계세요~~~
더워도 계단오르기 1시간 20분정도 했어요 땀이 비오듯 하는데 아주시원해요 물도 한병 다마시고
큰손수건은 다젖어서 땀이 흥건하네요 운동 안하면 몸이 쳐지고 밤에도 단잠을 못자요
음악 들으면서 천천히 오르면 소화는 물론 몸이 가벼워져요 뱃속도 비워진느낌 들어요
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