82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

삼치 데리야끼 구이 실패하지 않게 도와주세요

삼치 조회수 : 962
작성일 : 2017-08-08 08:01:51
생선조림은 항상 빨갛게 매콤하게만 해봤어요.
삼치는 데리야끼소스가 맛있다고 해서
처음으로 도전해보려구요.
삼치를 먼저 굽고
소스는 따로 만들어서
구운 삼치를 넣고 졸이는건가요?
만드는 법 좀 자세히 가르쳐주세요~~
IP : 175.223.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '17.8.8 9:11 AM (112.169.xxx.219)

    삼치 굽고 엿장소스 만들어서 바글바글 끓이다 구운삼치 넣고 조림. 전 그냥 간장 청주 미림 생강 물엿 바글바글 끓이는데
    김하진요리쌤 레시피 퍼왔어요.

    ============================================================================================
    #삼치엿장조림
    -재료
    삼치(1마리), 생강(5g), 마늘(4개), 양파(50g)
    -조림장 재료
    물(1/2컵), 맛술(1/2컵), 설탕(1T), 간장(1 1/2T)
    =============================================================================================

    -요리사전 ‘손질된 삼치 구입하기’
    마트에 가면 삼치가 석장 뜨기로 손질되어 있어 간편해요~

    -TIP ‘살살 녹는 삼치!’
    삼치는 등 푸른 생선 중 비린내가 거의 없어요~

    -삼치에 다른 간은 하지마세요~

    1. 마늘(4개)을 편 썬다

    -마늘은 기호에 맞게 썰어주세요~

    2. 생강(5g)을 편 썬다
    3. 양파(50g)를 채 썬다
    4. 달군 팬에 물(1/2컵), 맛술(1/2컵), 설탕(1T), 간장(1 1/2T)을 넣고 끓인다

    -TIP ‘비린내 잡는 맛술’
    맛술을 넣으면 생선 비린내를 잡아줘요~

    -요리사전 ‘조림장 끓으면 넣기’
    조림장이 끓을 때 삼치를 넣어야 살이 수축되면서 맛있는 맛이 빠지지 않아요~

    -요리상식 ‘영양 가득한 삼치!’
    삼치에는 DHA, 칼륨이 들어있어 치매 예방, 기억력 증진에 효과적이에요~

    5. 조림장이 끓으면 석장 뜨기 한 삼치(1마리)를 넣고 조린다

    -TIP ‘수축되면 뒤집기’
    삼치 살 테두리가 수축되면 살짝 뒤집어주세요~

    -삼치 대신 메로를 사용해도 좋아요~

    6. 편 썬 생강, 마늘을 넣고 조린다

    -요리사전 ‘비린내 잡는 생강!’
    생강을 넣으면 생선의 비린내를 잡고 식중독 예방에도 도움을 줘요~
    7. 채 썬 양파를 넣고 졸인다

    -요리사전 ‘삼치 맛있게 조리기’
    양념이 삼치에 잘 스며들어 윤기가 자르르 흐를 정도로 조려주세요~

    8. 삼치를 앞뒤로 뒤집어가며 센 불에서 바짝 조린다

    -요리사전 ‘마지막엔 주의 깊게 보기!’
    삼치가 탈 수 있으니 완성될 때까지 뒤집어가며 지켜보세요~

    9. 삼치엿장조림을 그릇에 먹기 좋게 담는다

    ============================================================================================

  • 2. 점넷님~
    '17.8.8 9:29 AM (110.70.xxx.148)

    퍼다 주셔서 감사합니다^^

  • 3. ...
    '17.8.8 11:14 AM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글

    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804115 ‘합의 불발’ 기대?…이스라엘 매체 “이란 초토화 할 전례 없는.. 1 ..... 07:08:05 293
1804114 김종배 방송나간 박상용 좀 보세요ㅋㅋㅋㅋ 4 MBC 07:07:56 230
1804113 유방암 0기 수술예정. 입원 당일 혼자 있을수 있나요? 2 병원 07:02:36 291
1804112 별문제가없는데도 친구가없는 사람있나요 1 06:59:18 238
1804111 한동훈 페북, ' 공소취소 국정조사 설명서' 41 .. 06:36:19 417
1804110 이런 카톡 프사는 어떤가요? 8 질문 06:26:22 960
1804109 친정엄마가 시어머니 입장에서만 이야기해요 6 친정 06:25:24 735
1804108 부티나는 사람을 뭘로 구별하세요? 5 부티 06:24:32 1,087
1804107 건강걱정 하는 사람이 제일 편한팔자 인가 싶어요 걱정 06:17:32 377
1804106 김부겸 "중앙부처 예산 따와도 대구 국힘 의원들이 막더.. ㅇㅇ 05:40:53 1,040
1804105 나스닥지수 양전 유가 하락 마감 8 ㅇㅇ 05:24:45 1,585
1804104 집회금지 조건 없는 보석 전광훈 1 ㅇㅇ 04:54:59 817
1804103 라지에타 쓰는 분 계신가요 1 꽃샘추위 04:54:06 270
1804102 마트에서 장 보다가 모르는 사람한테 말검 9 04:23:05 3,052
1804101 박상용관련 댓글 작업들 하는듯 4 겨울 03:13:56 825
1804100 이란에 생포된 미군 조종사? 거짓... 걸프전 등 과거 영상 도.. 2 ㅇㅇ 02:26:10 2,400
1804099 본회의표결 참석률 한준호 60% vs.정정래 96.5% 6 ㅇㅇ 01:55:59 1,248
1804098 편두통으로 이미그란 드시는분 계세요? 3 ........ 01:55:16 496
1804097 세계여행 어떻게 생각하세요 7 여행 01:43:17 1,374
1804096 치매를 아는 치매환자도 있나요? 5 치매 01:40:36 1,986
1804095 주사기 없는 원인을 찾음 45 .... 01:38:18 4,066
1804094 유시민이 민주화운동 하다 감옥간줄 알았네 29 민주진영지킨.. 01:22:52 2,100
1804093 오창석..부끄럽겠네요 5 .. 01:10:54 3,165
1804092 '환자 없는데' 질주한 사설 구급차…길가던 중학생 덮쳤다 1 ..... 01:08:20 1,661
1804091 츄리닝에 빈폴 빈폴 00:56:04 818